쓸쓸한 내 방을 싱그럽게 만들어주는 반려나무를 입양하면, 더불어 황량한 사막을 숲으로 만들 수 있다. 황당하지만 현실 가능한 이야기다. 트리플래닛 정민철 이사는 작은 한라봉 나무를 픔에 안고 초여름 반짝이는 연두빛 같은 웃음을 지었다.트리플래닛을 소개해 주세요잊어서는 안 될 사건을 기억하고 희생자와 가족을 위로하기 위한 숲, 지진으로 피해를 본 농가에 지속 가능한 소득을 주는 커피나무 농장, 미세먼지를 차단하는 숲 장벽 등 개인의 노력이 담긴 숲 조성을 통해 세상 모든 사람이 나무를 심을 수 있는 방법을 만드는 사회 혁신 기업입니다

아무 생각 없이 춤추고 싶을 땐, 뮤지컬 를 찾아라.뮤지컬 는 열광적인 마니아층을 보유한 독특한 컬트 작품이다. 2001년 국내 초연 이후 2009년까지 매년 상연됐고, 2017년부터 알앤디웍스에서 제작을 맡아 업그레이드됐다. 올해는 싱어롱데이 이벤트로 관객의 극 참여도를 높였다. 싱어롱은 배우와 관객이 뮤지컬 넘버를 함께 부르는 것이다. 싱어롱에 참여하는 관객들은 배우와 호흡하며 객석과 무대의 경계를 허물고 작품을 열정적으로 이끈다.약혼 관계인 자넷과 브래드가 폭우를 피하기 위해 프랑크 퍼터의 성을 방문하

피부 노화의 원인은 자외선(Ultraviolet)이다. 자외선은 파장 길이에 따라 UVA(Ultraviolet A), UVB(Ultraviolet B), UVC(Ultraviolet C)로 나뉜다. UVA는 피부에 가장 깊숙이 도달하며, 피부 속까지 침투해 주름을 늘리고 멜라닌 색소를 증가시켜 색소 침착을 일으킨다. UVB는 기미, 주근깨, 검버섯을 유발한다. 피부가 장시간 UVB에 노출되면 화상을 입고, 심한 경우 피부암 초기 증상도 나타날 수 있다. UVC는 독성이 가장 강한 자외선이지만 오존층에서 대부분 차단돼 피부에 많은 영

무라카미 하루키는 좋은 소설을 쓰기 위한 조건으로 매일 꾸준히 러닝하는 것을 꼽았다. 육체적인 힘과 정식적인 힘은 자동차 양쪽 바퀴와 같다고 말했다. 하루의 시작과 끝에 운동한다는 건 나 자신을 사랑하는 일이다. 야근을 핑계로, 날씨를 핑계로 오늘도 운동을 미루는 자신을 다독여 가볍게 시작해보자. 평범한 직장인이 어떻게 꾸준히 자신을 위해 운동하는지 그녀들의 이야기를 들어봤다.몸이 가벼워지는 시간, 러닝고유리 / 바리스타운 좋게도 직장 바로 옆에 석촌호수가 있어 한 시간 가량 일찍 출근해서 러닝을 합니다. 석촌호수는 큰나무가 무성하

따뜻한 남서풍이 유입되면서 기온이 평년보다 4~7도 올랐다. 전국 해수욕장이 6월 초에 개장한다는 소식을 전하자 피서객들은 물놀이 준비에 돌입했다. 방수 제품을 구매하기 전, 반드시 확인해야 할 사항이 있다. 바로 IP 등급이다.IP(Ingress Protection)는 국제전기기술위원회가 방진 등급 7단계, 방수 등급 9단계로 구분한다. IP는 두 자리로 되어있다. 첫 번째 숫자는 방진 등급, 두 번째 숫자는 방수 등급이다. IP67의 경우 방진 등급 6, 방수 등급 7을 가리킨다. 방진·방수의 0등급은 X로 표기한다. IPX7의

여행자에게 숙소는 중요하다. 지친 체력과 멘탈을 회복하는 딱 좋은 호텔을 찾았다. 깔끔하고 럭셔리한 청주 호텔 네 곳이다.호텔락희 청주점비즈니스와 레지던스가 혼합된 신개념 호텔이다. 지상 15층 지하 3층 규모로 352개 객실을 가졌다. 고급스러운 분위기와 인테리어를 가진 레스토랑, 기업 세미나를 위한 미팅룸, 최적의 운동 시설을 갖춘 휘트니스 센터, 코인 세탁실 등 다양한 편의 시설도 마련했다. 스탠더드 더블부터 최고급 락희 스위트룸까지 다양한 객실을 준비해 취향별로 선택하기 좋다.충북 청주시 흥덕구 대농로 47-2043-909-

청주에는 이색 박물관이 넘쳐난다. 서울에서 체험하기 어려운 다양한 체험 공간도 많다. 잠사박물관, 고인쇄박물관, 공예관, 문화관 등 가족, 연인과 함께하기 좋은 박물관을 소개한다. 한국잠사박물관한국 최초의 잠업 관련 전문 박물관. 누에에서 실이 뽑혀 나오는 과정을 체험을 통해 알려주는 곳이다. 누에의 신비가 풀리는 누에생태학습방, 누에고치 실뽑기방, 누에고치공예방은 물론 농경문화관, 잠상산물관, 역사문화관, 잠상미래관 등 네 개의 전시실도 마련했다. 체험학습장인 실크 하우스도 있다. 충북 청주시 흥덕구 강내면 청주역로 213-520

2019년 10월 제주에서 진행되는 피엘라벤 클래식 코리아 참가자 모집이 지난 5월 24일 티켓오픈 5분만에 매진됐다. 피엘라벤 클래식 코리아는 글로벌 아웃도어 브랜드인 피엘라벤에서 진행하는 트레킹 이벤트로 2005년 스웨덴 쿵스레덴을 시작으로 덴마크, 미국, 홍콩에서 매년 진행되어 왔으며, 한국이 세계에서 5번째 개최국가로 확정되면서 한국을 비롯한 전세계의 트레커들의 이목이 집중됐다.2019년 피엘라벤 클래식은 참가규모는 400명 규모이며 글로벌 트레킹 이벤트답게 전체 참가자의 30%에 달하는 90여명의 참가자가 외국인으로 구성된

국내 최초 원적외선을 핵심 기술을 활용한 뷰티 마스크 ‘보미라이’가 배우 최지우를 뮤즈 내세우며 ‘최지우 마스크’로 입소문을 탔다. 원적외선 마스크 보미라이는 피부 속부터 흔들어주는 원적외선 빛을 통해 보습, 탄력, 피부 진정을 동시에 케어받을 수 있는 뷰티 디바이스다.여름철 피부 관리는 더욱 각별한 주의가 필요하다. 피부가 강한 햇빛과 자외선에 장기간 노출되면 기미, 주근깨, 검버섯 등 색소 침착뿐만 아니라 세포 손상 및 노화가 발생할 수 있기 때문이다. 또한, 높은 온도로 피부가 붉게 달아오르고 피지 분비도 활발해지기 쉬워 자칫

일상에서 매일 사용하는 전자기기가 진화하고 있다. 물 없이도 양치할 수 있는 칫솔이 등장했다. 치태, 구취, 치석, 설태 제거의 월등한 효과까지 갖췄다. 건전지만 넣으면 작동하니 캠핑 등 아웃도어 활동에 최적이다. 게다가 가볍고 예쁘기까지하다. 음파진동칫솔 도로시DOROTHY스위스 듀폰사의 최고급 타이넥스를 적용한 2만여 개의 초극세사 칫솔모가 분당 1만 8천회의 균일한 음파 진동으로 미세 물방울을 분사해 치약없이 물로만으로도 효과적인 구강 관리가 가능한 칫솔이다. 불필요한 플라스틱은 배제하고 재활용이 가능한 종이로 포장했

오스트리아 잘츠부르크주는 음악의 신동 모차르트의 고향으로 전 세계 클래식 애호가들이 찾는 여행지다. 유네스코 세계문화유산으로 등록된 만큼 유서 깊은 역사를 자랑하는 이곳에서 매년 여름 음악 페스티벌이 열린다.잘츠부르크 페스티벌은 독일 바이로이트 페스티벌, 영국 에든버러 페스티벌과 함께 유럽 3대 음악 축제로 손꼽힌다. 축제 기간 동안 오페라, 드라마, 콘서트 등 다채로운 음악 공연이 펼쳐진다.올해는 7월 20일부터 8월 31일까지 ‘신화’라는 주제로 페스티벌이 진행된다. 99번째를 맞는 이번 페스티벌에서는 잘츠부르크가 낳은 세계적인

배가 이상하다. 배에서 꾸룩꾸룩 소리가 나더니 더부룩하다. 어젯밤에 자극적인 음식을 먹은 것도 아닌데, 왜 이럴까. 진단은 과민성대장증후군. 1년 내내 달고 사는 과민성대장증후군의 원인과 해결책을 알아봤다.과민성대장증후군은 위장의 이상 없이 만성적으로 복통, 복부 팽만감, 복부 내 물소리, 배변 장애 등을 일으키는 질환이다. 정확한 원인이 밝혀지지 않았지만 스트레스, 대장의 운동 이상, 감각 이상, 뇌와 장의 상호작용, 면역체계 이상, 장내 미생물 변화 등이 요인으로 제시된다.소화기 이상으로 내과를 찾는 환자의 28%가 과민성대장증

백패킹을 위해 짐을 꾸릴 때마다 가장 고민하는 것은 조리기구 선택이다. 하나만 가져가서 닦고 쓰고 할 것인지, 짐이 늘어도 필요한 것들을 더 챙겨야 할지 말이다. 그럴 땐 고민하지 말고 소토의 사모스택 쿠커 콤보가 정답이다.백패커의 장비 선택의 기준은 무게와 부피다. 특히나 솔로 캠핑이나 미니멀 캠핑을 즐기는 이들에겐 더욱 중요한 요소다. 최소한의 짐으로 식사도 해결해야 하고 캠핑의 낭만도 챙겨야한다. 문제는 코펠을 하나만 가져가면 아무리 휴지로 잘 닦아서 써도 음식 냄새가 섞인다는 점이다. 라면을 끓인 다음 커피를 마시면 오묘한

강릉단오제06.03~06.10강릉단오제는 음력 5월 5일 농작물 생장이 왕성해지는 시기를앞두고 한해 농사의 풍년을 기원하는 날이다. 단오제는 2005년 유네스코 인류 구전 및 무형유산 걸작으로 등재된 우리나라 전통 민속축제의 원형을 간직한 문화유산으로 매년 강릉 남대천 단오장에서 열린다.한산모시문화제06.07~06.10한산모시문화제는 한국 전통 천연섬유인 한산모시의 역사성과 우수성을 체험하는 장이다. 유네스코 인류무형문화유산인 한산모시짜기의 우수성을 널리 알리기 위한 축제로 한산모시관을 중심으로 펼쳐지며 한산모시 패션쇼, 거리 퍼레

2018년 미국 덴버에서 열린 아웃도어 리테일러 쇼Outdoor Retailer Show에서 최초 공개된 알락 3가 국내에 출시됐다. 전작인 알락 2보다 강력한 스펙으로 돌아온 알락 3를 소개한다.힐레베르그의 네 가지 제품군(블랙, 레드, 옐로우, 블루) 중 가벼운 사계절용 텐트인 레드라벨에 속한다. 악천후를 제외한 모든 환경에 활용 가능한 알락 3는 세 명이 누워도 넉넉한 공간을 자랑한다.설치도 간편하다. 이너 텐트와 아우터 텐트를 고리로 연결한 후, 텐트 네 귀퉁이에 팩을 박고 폴을 넣으면 끝. 완전 자립형 돔 텐

곳곳에 예쁘게 핀 꽃, 화창하고 맑은 날씨가 좋다. 평소 하고 싶던 백패킹, 얼른 시작하고 싶은 마음에 하나하나 열심히 장비를 사 모았다. 이번엔 전남 진도의 관매도 백패킹이다.초보 백패커, 관매도에 가다봄날을 아쉽게 보내고 있을 초보 백패커, 예비 백패커들을 위해 영등포에 위치한 백패킹 장비매장 마이기어에서 두 손을 걷고 나섰다. 마이기어는 한 달에 두 번 백패킹 입문자를 위한 기초 교육과 이론을 바탕으로 한 실전 백패킹을 진행한다.푸르른 봄날을 맞이해 은둔하고 있을 초보 백패커를 불러 숨은 비경을 간직한 섬 관매도로 향했다. 관

신체의 작은 일부, 손톱. 매주 또는 매달 손톱을 잘라주고 큐티클을 관리 하고, 갈라진다 싶으면 영양제도 정성스레 발라야 한다. 성가시고 귀찮은 손톱이 신체에 꼭 필요한 걸까?손톱은 피부의 일부로 케라틴이라는 단백질로 구성됐다. 하루에 약 0.1mm, 한 달에 3mm씩 자라며 여름과 낮에 잘 자란다. 또한 손톱은 자극을 받았을 때 잘 자라기 때문에 자주 사용하는 손톱이 더 빨리 자란다. 건강한 손톱은 연분홍빛을 띠고, 손톱 뿌리에 위치한 흰색 반달이 뚜렷하게 나타나지만, 쇠약한 손톱은 표면이 갈라지거나 찢어진다.체내에 영양분이 부족

파리에서 자동차로 약 2시간 거리에 위치한 발 드 루아르Centre-Val de Loire 지역은 프랑스 국왕의 휴양지이자 레오나르도 다빈치가 말년을 보낸 곳이다. 이곳에서 르네상스 음악 축제를 화려하게 재현한다.2015년 내한했던 르네상스 음악 전문 앙상블 둘스 메무아Doulce Mémoire가 부르주, 발랑세 성, 앙부아즈 성, 샹보르 성, 투르까지 이어지는 콘서트 투어에서 아름다운 르네상스 선율을 선보일 예정이다.다빈치가 말년을 보낸 클로 뤼에 성에서는 9월 말 제14회 유럽 르네상스 음악 페스티벌이 펼쳐진다. 전 세계 음악

영어 공부에 박차를 가하는 요즘이다. 하루 20분 전화 영어를 통해 스피킹의 두려움을 없애자, 외국인과 대면하고 싶었다. 에디터의 고민을 들은 지인이 단박에 미국인 네이트를 소개했다. 네이트가 등산과 여행을 좋아한다는 정보를 입수, 북한산으로 달려갔다.HI, NATE네이트 케네디Nate Kennedy는 25살로 미국 인디애나주에서 태어났다. 의사가 되기 위해 생명공학을 전공했지만, 글로벌 문화에 큰 흥미를 가져 전 세계를 돌며 세상을 배우는 중이다.그가 한국과 인연을 맺는 이야기는 독특했다. 독일 베를린 여행 중 들른 한국 식당에서

158년 역사를 자랑하는 스위스 아웃도어 브랜드 마무트가 스위스의 광활한 대자연 속에서 아웃도어 경험을 만끽 할 수 있는 프로그램인 ‘마무트 알파인(MAMMUT ALPINE)’ 참가자를 모집한다. ‘마무트 알파인’은 마무트의 열정, 도전, 그리고 인내를 바탕으로 아웃도어 알파인이 되고 싶은 소비자를 위해 만들어진 프로그램이다. 마무트코리아는 마무트 알파인 참가자들에게 43년 전통의 한국등산학교에서 제공하는 위성위치확인시스템(GPS) 및 독도법, 응급처치 및 심폐소생술, 산악안전 등의 이론교육과 스포츠 클라이밍, 하이킹, 암벽 등반