아웃도어뉴스

마이기어의 낙동정맥트레일

완벽한 겨울을 알리는 첫눈 소식에 배낭을 꾸려 겨울이 한창인 낙동강 세평하늘길로 떠났다.낙동강 세평하늘길은 문화체육관광부에서 ...
단백질 보충제의 득과 실

운동 효과를 극대화하기 위해 많은 이들이 단백질 보충제(프로틴)를 먹는다. 에디터의 집에도 커다란 단백질 보충제가 몇 달째 방...
부가부, 절충형 스트롤러 ‘부가부 비6’ 출시

네덜란드 프리미엄 스트롤러 브랜드 ‘부가부(Bugaboo)’가 최신 혁신 기술로 업그레이드 된 완벽한 절충형 스트롤러 ‘부가부...
뷰소닉, 빔프로젝터 X100-4K+ 출시

미국 비주얼솔루션 기업 뷰소닉(지사장 Dean Tsai)은 True 4K UHD해상도(3840x2160, 830만화소) 2세대...
헬린이를 위한 맞춤형 유튜브 가이드

HEALTH AT HOME제이제이살롱드핏구독자 90.3만명워너비 몸매를 가진 제이제이가 다이어트 필수 상식을 콕콕 집어준다. ...
LA 라이프스타일 애슬레저 브랜드

레깅스가 운동복이라는 생각은 이제 그만. 애슬레저룩은 체육관과 집을 벗어나 일상으로 퍼져 나가고 있다. 패션계의 색다른 열풍을...
체중 vs 체성분

풍요로운 음식의 홍수 속에서 적정 체중을 유지하고 관리하는 일이 점차 힘들어지는 시대다. 특히 다이어트가 일상인 사람들에게 체...
칼로리의 진실

운동의 목표는 제각각이지만 과잉의 시대에는 체중감량을 목표로 하는 사람들이 많다. 미용적인 욕구를 위해서 혹은 건강을 위해서 ...
지루할 틈 없는 이색 피트니스 5

새로운 운동을 배운다는 설렘과 여러 종목의 장점을 조합해 극대화된 효과로 인기를 끌고 있는 이색 운동들. 매일 똑같이 반복되는...
패션 디자이너가 만든 애슬레저 브랜드

레깅스가 운동복이라는 생각은 이제 그만. 애슬레저룩은 체육관과 집을 벗어나 일상으로 퍼져 나가고 있다. 패션계의 색다른 열풍을...
비타민신지니의 소도구 필라테스 3

등 마사지(흉추 마사지)굳어있는 등 전체 근육을 부드럽게 풀어주는 동작. 등 위쪽(흉추)에 폼롤러를 가로로 대고 누운 뒤 위아...
55만 구독자가 검증한 핏플루언서

단순한 다이어트를 넘어 보디라인과 체형 교정까지 도와 인기 운동 종목으로 승승장구 중인 필라테스. 막상 도전하자니 궁금한 점이...
자전거 초보자를 위한 GUIDE

느리게 걷는 자전거 교실 이형모 코치를 만나 자전거에 관한 모든 것을 물었다.로드바이크 인기 이유10년 전부터 전국에 자전거 ...