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운동 효과를 극대화하기 위해 많은 이들이 단백질 보충제(프로틴)를 먹는다. 에디터의 집에도 커다란 단백질 보충제가 몇 달째 방...
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네덜란드 프리미엄 스트롤러 브랜드 ‘부가부(Bugaboo)’가 최신 혁신 기술로 업그레이드 된 완벽한 절충형 스트롤러 ‘부가부...
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미국 비주얼솔루션 기업 뷰소닉(지사장 Dean Tsai)은 True 4K UHD해상도(3840x2160, 830만화소) 2세대...
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HEALTH AT HOME제이제이살롱드핏구독자 90.3만명워너비 몸매를 가진 제이제이가 다이어트 필수 상식을 콕콕 집어준다. ...
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레깅스가 운동복이라는 생각은 이제 그만. 애슬레저룩은 체육관과 집을 벗어나 일상으로 퍼져 나가고 있다. 패션계의 색다른 열풍을...
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풍요로운 음식의 홍수 속에서 적정 체중을 유지하고 관리하는 일이 점차 힘들어지는 시대다. 특히 다이어트가 일상인 사람들에게 체...
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운동의 목표는 제각각이지만 과잉의 시대에는 체중감량을 목표로 하는 사람들이 많다. 미용적인 욕구를 위해서 혹은 건강을 위해서 ...
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새로운 운동을 배운다는 설렘과 여러 종목의 장점을 조합해 극대화된 효과로 인기를 끌고 있는 이색 운동들. 매일 똑같이 반복되는...
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레깅스가 운동복이라는 생각은 이제 그만. 애슬레저룩은 체육관과 집을 벗어나 일상으로 퍼져 나가고 있다. 패션계의 색다른 열풍을...
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등 마사지(흉추 마사지)굳어있는 등 전체 근육을 부드럽게 풀어주는 동작. 등 위쪽(흉추)에 폼롤러를 가로로 대고 누운 뒤 위아...
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단순한 다이어트를 넘어 보디라인과 체형 교정까지 도와 인기 운동 종목으로 승승장구 중인 필라테스. 막상 도전하자니 궁금한 점이...
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느리게 걷는 자전거 교실 이형모 코치를 만나 자전거에 관한 모든 것을 물었다.로드바이크 인기 이유10년 전부터 전국에 자전거 ...
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트로피마다 박힌 ‘우승’이라는 두 글자. 자전거 하나로 한국을 넘어 전 세계를 제패한 이형모 코치의 아지트엔 그의 열정이 담긴...
![[남양주] 따스한 여유 한 잔](/news/thumbnail/202011/32201_91026_5517_v150.jpg)
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