맑은 날 많은 10월, 오전 10시~오후 3시 주의 필요
청명한 날씨에 야외 활동이 많아지는 가을이다. 여름만큼 햇볕이 뜨겁지 않다고 해서 자칫 자외선을 간과하기 쉬운데, 이는 피부에 안 좋은 영향을 미칠 수 있으므로 각별한 주의가 요구된다.
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| 10월 맑은 날 오전 10시부터 오후 3시까지는 자외선을 각별히 주의해야 한다. |
기상청이 최근 5년간 안면도의 일별 최대 총자외선지수의 월평균을 분석한 결과에 따르면, 10월 총자외선지수가 5.0(보통)으로 나타나 햇볕에 노출 시 2~3시간 내에도 피부에 영향을 줄 수 있는 것으로 나타났다. 특히 10월 맑은 날 오전 10시부터 오후 3시까지는 총자외선지수가 보통단계(3~5)로 햇볕에 노출 시 2~3시간 내에도 피부에 영향을 줄 수 있다.
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| 자료=기상청 |
한편, 자외선이 약해지는 11월부터는 ‘일일 인체 비타민D 권장량 생성 적정 자외선 노출시간’ 정보를 기상청 홈페이지(www.kma.go.kr)에서 확인할 수 있다.
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