가을이 왔다. 산과 들이 알록달록 물들어 여행을 부추기는 계절이다. 선선한 바람을 맞으며 떠난 여행길, 가을에 맞는 아웃도어 제품이 필요하다. 아침·저녁으로 쌀쌀해지는 날씨에 대비해 방풍 재킷이, 여기저기 돌아다니기 편한 활동성 팬츠와 셔츠가 필요하다. 이번호에는 가을에 필요한 아웃도어 제품을 소개한다. <쉐펠> <투스카로라&g

극한의 도전보다 바다와 마을, 그리고 산으로 이어지는 자연의 순환을 경험하는 3종 경기 <몽벨>의 ‘씨 투 서미트 2009(Sea To Summit 2009)’가 9월19일부터 이틀간 일본 돗토리현(鳥取縣, Tottori) 요나고시(米子市, Yonago City)의 가이케(皆生, Kaike) 해변에서 열렸다. 승부와 기록 경

▲ 산성주능선길에서 바라 본 원효능선. 북한산(北漢山, 837m)은 서울의 진산이다. 서울시 강북구·종로구·서대문구·은평구에 걸쳐있으며, 큰 덩치는 시 경계를 넘어 고양시 덕양구까지 뻗어나간다. 어느 나라가 수도 안에 이렇게 아름다운 산을 두고 있을까. 수려한 암봉과 계곡미로 연간 1천만 명이 넘는 사람들을 불러 모으는

도심에서 찾아낸 ‘아마존’ 코스 ▲ 대곡초등학교 뒤편으로 이어진 산길을 따라 싱글트랙이 이어진다. 도시발전과 환경보호의 타협점을 찾는 문제는 항상 큰 화두다. 서울의 인구 집중을 막고자 생긴 일산 신도시는 깨끗한 도심 환경을 자랑하지만, 더불어 자연 그대로의 모습은 가속화되는 도시개발로 인해 점점 사라지고 있다. 그래도 아직까진 일산

호수공원~미관광장~정발산공원~호수공원…총 13km 약 3시간 소요< “풍덩”…가을 호수에 스트레스를 던졌다 >공원은 도시민들에게 소중한 공간이다. 반복되는 일상과 바쁜 스케줄로 멀리 여행을 떠나지 못하는 사람들은 집 근처의 공원에서나마 여유롭게 쉴 수 있기 때문이다. 그렇다. 이번 주말에는 굳이 멀리

천고마비의 계절. 이 사자성어와 가장 잘 어울리는 여행지가 어딜까? 파란 하늘과 초원, 살찐 말들이 노니는 원당의 종마목장에 가면 천고마비의 진수를 느낄 수 있다. 눈만 즐거운 여행이 허전한 이들은 종마목장과 인접한 서삼릉에서 역사 공부도 할 수 있으니 일석이조다. ▲ 목장의 말들에게 풀을 뜯어 건네면 기다렸다는 듯이 달려들어 낚아챈다. 지하철 3호선 삼송

고양에는 다양한 레포츠를 즐기는 동호인들이 많다. 그중에서 마라톤은 가장 많은 동호인 층을 형성하고 있는 인기 레포츠다. 수도권에서 가장 달리기 좋은 곳으로 뽑힌 호수공원을 비롯해 행주산성이나 도심 외곽을 도는 풀코스 등 깨끗한 자연 환경 속에서 즐길 수 있는 마라톤 코스가 많기 때문이다. 고양에서 활동하는 마라톤 동호인들의 추천 코스를 알아보았다. ▲ 수

천고마비의 계절…“말 타러 갑시다!”고양시와 인근 지역에는 국내의 대표적인 말 사육시설인 종마목장을 비롯해 승마 동호인들을 위한 승마장 시설도 여럿 갖추고 있다. 애정을 쏟으면 쏟을수록 말과의 교감도 더 깊어진다는 승마. 말과 함께 한적한 숲길을 거닐다보면 어느새 인마일체(人馬一體)가 된 자신의 모습을 발견할 수 있을 것이

경기도 고양시에서는 무엇을 먹을까. 우선 이른 새벽 호수공원 산책을 한 다음 고양 향토음식 미꾸라지 털레기를 맛본다. 힘이 불끈 나면, 행주산성을 둘러본 후 자전거족들과 함께 잔치국수 한 그릇으로 후루룩 허기를 잠재운다. 마지막으로 킨텍스에 들러 전시를 구경한 후, 점심시간 살짝 피해 든든한 닭칼국수 한 그릇으로 고양시 여행을 마무리 하는 것은 어떨까? 참

고양은 신도시 이미지가 강한 고장이지만, 호젓이 즐길 수 있는 공간도 곳곳에 있다. 가족과 함께 솔향기 가득한 서삼릉과 서오릉의 숲길에서 느긋한 산책을 즐겨보고, 행주산성에서는 강인한 호국정신도 더듬어 보는 건 어떨까. 달빛이 내려앉은 호수공원에서 사랑을 고백한다면 한껏 분위기에 취해 간절한 소망이 이루어질지도 모른다. 행주산성 행주산성(사적 제56호)은

2006년 7월 미국의 시사주간지 <뉴스위크>가 영국의 런던, 미국 라스베가스, 독일 뮌헨, 일본의 후쿠오카 등과 함께 ‘가장 역동적으로 발전하는 세계10대 도시’로 꼽은 도시. 동시에 고려와 조선의 긴 역사를 고려 공양왕릉, 서오릉, 서삼릉, 그리고 행주산성에 품은 도시는 어디일까? 조금 어렵다면, 힌트 하나. 북한산국립공

▲ 독특한 매력의 퇴적암 해안길을 따라 걷고 있다. 요즘 지자체마다 각 지역의 자연미를 테마로 한 워킹 코스를 개발해 새로운 관광 트렌드를 만들어 내고 있다. 제주올레는 가장 성공적인 사례로 그동안 제주도의 일부 명소만을 찾던 관광객들이 올레길의 유행으로 섬 곳곳을 찾고 있는 것이다. 이제 제주도 전체가 관광지고 유명 명소가 됐다. 제주 올레길은 현재 13

신종플루의 위협이 거세다. 감염자는 하루가 다르게 늘어가고 마스크를 쓴 사람들이 심심찮게 보인다. 질병관리본부에 따르면 기침은 손수건 등으로 가리고 하고 흐르는 물에 40초 이상 손을 씻는 것만으로도 예방효과가 크다는 데 일단은 사람들이 많이 모이는 곳은 되도록 자제하는 편이 좋단다. 사람이 많으면 그만큼 감염자가 있을 확률이 많을 것이고 그럼 집에만 있는

여름이 벌써 지나가고 하루하루 달라지는 산골의 풍경은 가을의 복판에 들어 서 있음을 실감하게 합니다. 햇살이 온 천지에 그득한 오늘, 저는 아는 후배가 살고 있는 덕산기(德山基)라는 골짜기로 가을 나들이를 떠났습니다. ▲ 후배 부부가 사는 덕산기 중간의 흙집. 유명한 일요일 밤 예능 프로그램인 ‘1박 2일’이란 프로그램에 두 번이나 소

배낭은 의류만큼이나 노하우와 기술력을 요구하는 아웃도어 필수 장비다. 숙련된 장인들의 수작업과 오랜 경험에서 우러나온 독창적인 기술력은 명품 브랜드만이 가질 수 있는 장점이다. 본지는 이번 호에는 완벽에 가까운 기술력을 자랑하는 배낭 브랜드 2개를 선정했다. 미국의 대표적인 배낭 브랜드 <그레고리>와 독일의 <도이터>를 전격 비교&mi

▲ 낙엽송이 우거진 중미산 캠프장은 마치 북반구의 숲 속에 들어선 느낌이다. 다산유적지~두물머리~중미산자연휴양림~중미산천문대~사나사초겨울이 되면 산은 늘 아침 안개에 둘러싸인다. 그건 바로 찬바람이 우리에게 알려주는 공공연한 한설(寒雪)의 메시지다. 이 무렵이면 잎은 완전히 땅으로 돌아간다. 그리곤 긴 대지의 호흡 속에 양분이 되고 다시 잎이 된다. 캠핑은

▲ 겨울철 펙을 회수할 때는 펙 설치용 구멍에 다른 펙을 끼운 후, 좌우로 여러 차례 돌려주면 쉽게 빠진다. 겨울철 얼어붙은 땅에는 펙을 설치하는 것도 힘들지만 다시 회수하는 일도 쉽지 않다. 일반 펙은 얼어붙은 땅이나 눈에선 그리 큰 버팀목이 되지 못한다. 이때 이용하기는 것이 강철못이나 아이언 펙이다. 못은 설치만하면 이내 땅에 얼어붙어 든든한 지지점이

겨울철 아이들의 보양식 ▲ 1. 닭은 칼이나 가위로 먹기 좋게 잘라 코펠에 담고 버너를 켜 고기를 익힌다. ▲ 2. 여기에 감자와 당근을 썰어 넣는다. ▲ 3. 양파를 잘게 썰어 넣는다. 양파는 닭고기의 비린 냄새를 제거하는 역할도 한다. ▲ 4. 양파와 당근, 감자를 썰어 코펠에 넣는다. ▲ 5. 아이들의 겨울철 캠핑 보양식으로 좋은 닭볶음탕.

1991년에 문을 연 중미산자연휴양림은 수도권에서 1시간이면 접근이 가능해 서울과 경기 인근의 캠퍼들이 즐겨 찾는 캠핑지다. 가을철이면 낙엽송이 노랗게 물들어 이국적인 풍경을 자아내고, 겨울철이면 눈을 뒤집어 쓴 낙엽송과 잣나무 군락이 북반구의 깊은 숲 속에 온 듯한 느낌을 줘 서울 인근의 가족여행지로는 다섯 손가락 안에 꼽힌다.휴양림 내에 캠프장은 두 곳

▲ 7박8일의 알프스 트레일런을 마친 선수들이 결승점을 통과하며 기쁨의 포옹을 나누고 있다. 카메라 촬영과 완주 목적 달성…가장 운영이 뛰어난 대회로 기억남아 글·사진 안병식 오지 마라토너 http://blog.naver.com/tolerance | 대회 협찬·JDC(제주국제자유도시개발센터), 제주특별자치도 스포츠산업과