한 그루 나무의그림자를 사랑하는 사람이 좋다.그림자와 마주하며나뭇잎 사이로 반짝이는 햇살을 바라보면세상은 더없이 행복하지 아니한가.

전국 어디나 생선회가 유행한다. 필자의 부모님 고향은 경상도 내륙이다. 어려서 횟집 같은 것은 없었다고 한다. 오죽하면 동해안에서 잡힌 고등어에 소금을 쳐서 저장성을 높인 간고등어가 유명한 지역이겠는가. 그런데 요새는 놀러 가면 현지에 살고 있는 필자의 사촌들이 내게 회를 먹자고 한다. 광어, 우럭 양식이 대성공해 가격이 싸진데다가 활어차로 수송하게 돼 전

자전거를 타고 어딘가 가려고 할 때면 종이지도를 이용하거나 인터넷에서 노선을 확인한 뒤 떠났다. 장거리에는 GPS 단말기를 사용하기도 했다. 최근 스마트폰에 GPS가 내장되면서 이를 기반으로 한 애플리케이션이 대거 출시됐다. 애플리케이션 하나면 다양한 기능을 사용할 수 있어 자전거 라이더 사이에서 스마트폰 활용이 인기다. SK 플래닛이 제작한 ‘

피부 노화의 최대 적은 자외선이다. 해가 쨍쨍한 날 뿐만 아니라 비 오는 날에도 자외선이 있다고 알려지면서 자외선 차단 제품은 일찍이 야외활동 필수품으로 자리 잡았다. 하지만 여전히 맨 얼굴로 다니는 용감한(?) 사람들이 있다. 선크림은 특성상 골고루 잘 발라지지 않고 몇 시간마다 여러 번 덧발라야 해서 여간 성가신 게 아니기 때문이다. 뿌리는 자외선 차단

놀거리가 마땅치 않았던 80~90년대에도 야유회마다 빠지지 않는 것이 있었으니 흥을 돋우던 기타와 큼지막한 스피커가 달린 카세트였다. 요즘은 눈길 돌리는 곳마다 볼거리 즐길거리가 지천이라 문화가 바뀌었지만 여전히 자연의 절경과 진미 앞에서는 음악이 빠질 수 없다. 아이담테크의 휴대용 오디오 플레이어 BOOM-R7은 주머니에 쏙 들어가는 크기의 소형 오디오로

5.2~5.6 제12회 정남진 장흥 키조개축제전남 장흥군 수문항에서 5월 2일부터 5월 6일까지 키조개축제가 열린다. 축제에서는 키조개를 이용한 삼합, 전, 탕수육 등의 이색적인 요리를 맛볼 수 있다. 제암산의 철쭉제 행사와 맞물려 진행돼 소나무와 철쭉, 산야초가 자생하는 모습도 함께 만나볼 수 있다.5.2~5.9 제9기 두드림 자전거 국토종주‘

아마도 해남은 남한에서 가장 넓은 군(郡)에 들어갈 것 같다. 면(面)과 면 사이가 길다. 군 이쪽 끝에서 저쪽으로 달리니 거짓말 좀 보태서 반나절이다. 안 그래도 넓은 군인데 간척까지 해서 해안선이 더 넓어졌다. 토지가 넓으니 어업보다는 오히려 농사가 흥하다. 배추와 고구마 같은 건 국내에서 선두권이다. 그렇다고 해물이 없는 것도 물론 아니다. 새벽 오일

“스타 마케팅이 도를 넘어 산으로 가고 있습니다.광고 모델 때문에 옷을 사는 사람 많지 않은데도 말입니다. 그렇지요?”

“원산에서 쐬주 마시고 포항에서 문어 씹던 시절에 부르던 노래를 하나 하겠소!” 선배의 목소리는 명성산을 쩌렁쩌렁 울리고도 남았다. 아니 목청과 함께 온몸에서 뿜어져 나오는 함경도 핏줄의 기개가 봄밤을 제압했다. 즉석으로 만든 무대인 트럭 짐칸에 올라간 선배는 옛날 노래를 열창했다. 뜨거운 박수와 환호가 쏟아졌다. 회갑을 맞은 선배는

등산 인구가 늘어나면서 안전 장비에 대한 관심은 높아졌지만 오히려 산악 사고는 줄어들지 않고 있다. 산악 사고는 한라산 기준 2012년 61건이었다가 2013년은 119건으로 약 두 배 가량 증가했다. 장비는 점점 정교해지고 다양화되고 있지만 산행 안전에 대한 의식은 기술 발전에 미치지 못하고 있다. 국립공원관리공단은 안전사고를 줄이고 보다 편하고 안전한

기자가 잠스트의 무릎보호대를 접한 것은 작년 5월이었다. 백두대간 구룡령~조침령 구간을 걸을 때 사용했다. 약 21km에 달하는 이 구간은 백두대간 중에서도 길고 지루할 뿐만 아니라 크고 작은 봉우리들을 끊임없이 오르내리는 ‘악명’ 높은 코스다.오랜만에 나서는 장거리 산행을 앞두고 시원찮은 무릎이 걱정되어 SK-3 두 개를 구입했다.

혼자일 때는 승용차도 불편한 점이 없지만, 결혼을 하고 아이를 낳고 나면 한번쯤 SUV로 차를 바꿔야하나 고민하게 된다. 그리고 아이가 조금 더 자라서 캠핑도 가고 여행도 가고 싶어지면 SUV 생각이 더욱 간절해진다. 여행을 좋아한다면 아이들 짐과 캠핑 장비까지 챙기기 좋은 넓은 공간의 쌍용자동차 코란도 투리스모를 눈여겨보자. 2014년 새롭게 선보인 코란

캠핑 아이템 중 빠질 수 없는 품목이 바비큐 그릴이다. 야외에서 번거로울 수 있는 식사 준비를 간단하게 해결하도록 도와줄 뿐만 아니라 어딘지 근사하고 또 음식의 풍미도 증가시켜줘 남녀노소를 불문하고 모두 만족시킬 수 있기 때문이다. 캠핑을 떠나지 못하는 상황에도 바비큐 그릴 하나만 있으면 캠핑의 정취를 만끽할 수 있으니 스트레스를 덜어내고 즐거운 시간을 갖

아름다운 몸매를 가꾸고 싶은 미스 걸그룹양과 근육질 몸짱 몸매가 갖고 싶은 미스터 근육남은 오늘부터 5kg 체중 감량을 목표로 식단 조절과 운동을 시작한다. 운동은 헬스장에서 매일 3시간씩 유산소 운동과 근력운동을 병행하고, 아침은 사과 1개와 고구마 반쪽, 점심은 평소와 같은 식단이지만 밥을 반공기로 줄이고, 저녁은 6시 전에 닭가슴살 샐러드로 간단하게

우리는 세계에서 가장 라면을 많이 먹는 나라다. 세계라면협회(IRMA)의 자료에 따르면 한국은 1인당 연간 69개를 먹는다. 2위인 중국의 두 배다. 물론 인스턴트 라면의 얘기다. 일반 라면이라면 얘기가 달라진다. 일본이 단연 1등이다. 원래 라면은 중국에서 기원했다. 깐수성 란저우의 면이 약 100년 전에 일본에 들어왔다는 게 정설이다. 일본화의 길을 걸

속수무책.지난 2월, 강원도에 큰 눈이 내렸습니다.세상의 더러운 곳을 가릴 수 있을 정도만 내렸다면 좋았을 텐데….너무 많은 분들이 피해를 보셨습니다.모쪼록 빠른 정상화와 일상으로의 복귀를 기원합니다.언제나 하해와 같은 마음으로 우리를 반겨주는 ‘강원도의 힘’을 믿습니다.

깊은 계곡 하얀꽃이 소리없이내렸습니다.

해남 두륜산 일지암 경내에 들어서자 봄을 시샘하는 때늦은 눈발이 시야를 가득 메웠다. 미리 약속을 하고 간 여정이라 스님께서 반갑게 맞아주었다. 그는 일지암에 머물면서 우리의 차 문화를 계승하는 작업에 여념이 없었다. 직접 차를 재배하고 덖어 팔기도 했다. 그 당시 경제 호황에 힘입어 소득이 늘고 여유가 생기자 다도문화 붐이 일면서 초의선사가 만년을 보낸

3.28~4.6 광주봄꽃박람회3월 28일(금)부터 4월 6일(일)까지 10일간 ‘꽃과 생활 그리고 힐링’이라는 주제로 광주봄꽃박람회가 열린다. 광주광역시 주최로 김대중컨벤션센터 전시장 및 야외일원에서 진행되는 봄꽃박람회에서는 다양한 주제로 전시된 꽃을 만나볼 수 있고, 정원수 및 다양한 화훼와 관련된 부스가 설치돼 정보교류를 할 수 있