거북목 교정 프로젝트
거북목 교정 프로젝트
  • 박신영 기자 | 정영찬 사진기자
  • 승인 2020.09.24 07:00
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〈SNPE〉 셀프 체형 교정 소도구 모음집

소도구로 틀어진 척추와 거북목을 교정하는 SNPE 운동법. 다리를 꼬는 자세, 고개를 빼고 모니터를 쳐다보는 습관, 굽은 어깨로 만성 통증을 앓고 있는 사람에게 추천하는 셀프 마시지 도구 다섯 개다.

밸런스 매트 TPE 6mm
친환경 TPE 소재를 적용해 내구성이 우수한 실내 매트리스. 매트리스에 자세분석패턴을 적용해 운동 시 바른 자세를 유지할 수 있게 해준다. 3만원

바른자세벨트×골반밴드
휜다리, 고관절, 골반을 바로 잡는 셀프 운동 도구. 틀어진 골반을 교정하고 무너진 힙라인을 탄력 있게 만들 뿐만 아니라 벌어진 천장 관절을 모아줘 허리 통증을 완화한다. 6만3천원

웨이브 베개 ABS
목 주위를 감싼 인대와 근육을 이완시키는 베개. 변형된 척추와 경추의 양쪽 횡돌기를 안정적이고 균형적으로 받쳐 변형된 목의 구조를 개선한다. 4만5천원

웨이브 스틱 8구
특수 설계된 물결 모양의 전신 스트레칭 소도구. 목, 어깨, 허리, 허벅지, 종아리 등 뭉친 근육을 부드럽게 자극해 체형을 바르게 잡아준다. 6만원

다나손
뻐근한 근육을 풀어주는 지압봉. 마치 손가락으로 척추를 교정하듯 모든 척추의 마디마디를 풀어주는 셀프 마사지 기능이 돋보인다. 3만원


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