CONTENTS
NOVEMBER 2024 VOL. 234
EDITOR’S PICK
18 EDITOR’S PICK
〈러닉스〉 웨이스트 벨트
20 EDITOR’S PICK
〈네파〉 애슬론 트래블 24
22 EDITOR’S PICK
〈락앤락〉 슬로 투인원 위드 텀블러 600ml
CULTURE
24 EXHIBITION
갤러리로 떠나는 가을 피크닉
11월 전시
26 MOVIE
무르익은 가을과 닮은
28 BOOK
러닝을 위한 계절
RUNNING
32 달리기에 대한 해답
러닝 A to Z
38 러닝의 적
부상 방지법
42 건강한 처방전
러닝이 정신 건강에 미치는 영향
44 초보 러너를 위한
러닝 TIP
50 새내기 러너를 위한
러닝화 브랜드
4 56 러너의 마음을 사로잡은
러닝화 7
64 러너의 완성
러닝 편집숍 3
72 러너를 위한
러닝 애플리케이션
74 독보적인 러닝 유튜버
〈마라닉TV〉 이재진
80 행복한 달리기를 위한 브랜드, 브룩스
신재욱 ㈜런컬렉션 이사
86 건강한 러닝은 무엇인가
김병곤 스포츠의학 박사
92 RUNNING ITEMS
FOR HAPPY RUNNERS
GEAR REVIEW
106 BAG REVIEW
내 몸에 착붙
〈인수스〉 HENRY 35
108 APPAREL REVIEW
멋과 기술
〈그립스와니〉 서플렉스 기어 파카
110 APPAREL REVIEW
가을바람도 두렵지 않은
〈지프웨어〉 시보리 경량다운 점퍼
OUTDOOR LIFE
114 TREKKING
가을로 접어드는
북악산
122 ABROAD
달리면서 즐기는 홍콩
HONG KONG RUN TRIP
128 PLACE
일 년 내내 여름 축제 같은 이곳
PIC 괌
130 BRAND
지속가능성을 위한 올곧은 노력
올버즈
136 BRAND
새로운 자전거의 시대
보쉬 전기자전거 시스템
144 TREND
느리게 늙는 방법
저속노화
148 HEALTH
찬 바람 불 때
환절기 면역력 관리
152 OUTDOOR NEWS
BRAND NEWS
NEW ITEMS