[신간] 비긴 어게인
[신간] 비긴 어게인
  • 정리 김경선 | 자료제공 위즈덤하우스
  • 승인 2021.03.03 07:00
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삶의 연습이 끝나고 비로소 최고의 인생이 시작되었다

몸과 영혼의 치유 능력에 대한 저술 활동을 펼쳐왔던 버니 S. 시겔 박사가 그간 수집해온 문화, 종교, 철학 등 다양한 분야의 인용문과 글귀에 자기 삶의 이야기를 덧붙여 인생 전반의 교훈을 전한다. 인생의 변화를 준비하고 있다면 이 책을 통해 생각과 태도가 달라짐을 경험하게 되고, 나아가 삶의 온·오프 스위치가 되는 인사이트를 발견할 수 있다.

인생이 팍팍하고 시련을 겪는 것이 우리가 뭔가 잘못했다는 의미일까? 혹시 벌을 받는 것일까? 천만에! 삶이란 원래 그런 것이다. 심지어 죽음까지도 삶에는 필요하다. 고통과 시련은 대부분의 사람들이 원하지 않고 이해하기도 힘든 선물이지만, 그것을 받아들이는 사람은 모두에게 큰 도움을 준다. 건강한 삶을 위해 고통이 얼마나 불가피한 경험인지는 아무리 강조해도 지나치지 않다.
<모든 고통과 시련에는 이유가 있다> 중에서

행복은 우리가 태어날 때 받은 선물이 아니라 적극적인 선택, 다시 말해 ‘긍정성Positivity 참여하기’이다. 행복한 사람들은 자신의 태도와 문제에 대처하고 시간을 활용하는 방식을 적극적으로 선택한다. 내가 행복해 보일 때 모두가 더 큰 행복을 느낀다. 잊지 말자. 주위 사람들도 모두 나와 똑같은 삶을 살고 있다. 사람들은 모두 저마다의 고민과 어려움을 안고 살아간다. 그러니 세상이 불공평하고 암울한 곳이라 느껴진다면 인생 혹은 삶의 태도부터 바꿔야 한다. 스위치를 아래위로 껐다가 켜서 앞날을 환하게 밝혀라. 스스로를 위해 변화의 주체가 되어라. 그러면 주변 사람들에게 등대가 될 수 있다.
<태도를 바꾸려면 먼저 생각을 바꾸자> 중에서


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