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노르딕워킹 인터내셔널코리아, 세종대 강습 진행
노르딕워킹 인터내셔널코리아, 세종대 강습 진행
  • 임효진 기자 | 메드아웃도어 제공
  • 승인 2017.05.19 17:49
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용평리조트서 세종대 체육학과 학생 대상

노르딕워킹 인터내셔널코리아(이하 노르딕워킹IK)는 지난 18일 세종대학교 체육학과 학생들을 대상으로 노르딕워킹 강습을 진행했다. 2017 제2회 세종 어프로치캠프 행사의 일환으로 용평리조트에서 진행된 이번 강습은 이론 강의와 노르딕워킹 기본 교육으로 이뤄졌다.

학생들은 오후에는 삼양 목장으로 이동해 광활한 자연을 배경으로 약 6km 구간을 노르딕워킹으로 걸어보는 체험을 했다. 이날 참여한 세종대 학생은 “체육학과이기에 다양한 운동을 접해 보았지만 노르딕워킹은 평소에 잘 쓰지 않던 몸 뒤쪽 근육을 사용한다는게 새로웠다.”며 “전신 근육의 90% 이상을 사용하고 몸에 무리가 가지 않으면서도 다이어트 효과까지 뛰어난 유산소 운동이란 점이 매력적”이라고 말했다.


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