“이불 밖은 위험해”라는 말이 현실화됐다. 코로나19라는 위험한 바이러스 때문에 집 밖에 나가지 못한다. 침대와 한 몸이 되어 넷플릭스 추천 영화와 드라마를 독파했지만 시간은 제자리걸음이다. 아무것도 하지 않는 무기력한 날들의 연속, 잉여 인간이 된 듯한 기분은 유쾌하지 않다. 즐겁고 알차게 시간을 보내는 방법은 무엇일까.마음이 편해지는 마법컬러링북COLORING BOOK침대에서 뒹굴뒹굴 거리다 문득 책장 정리를 하고 싶어졌다. 할 일없을 땐 가장 먼저 생각나는 게 청소니까. 갖가지 책은 물론 자질구레한 소품과 잡동사니가

“이불 밖은 위험해”라는 말이 현실화됐다. 코로나19라는 위험한 바이러스 때문에 집 밖에 나가지 못한다. 침대와 한 몸이 되어 넷플릭스 추천 영화와 드라마를 독파했지만 시간은 제자리걸음이다. 아무것도 하지 않는 무기력한 날들의 연속, 잉여 인간이 된 듯한 기분은 유쾌하지 않다. 즐겁고 알차게 시간을 보내는 방법은 무엇일까.미술 성적 C도 회화 거장이 될 수 있다고?피포페인팅PIPOPAINTING미술은 거들떠보지 않던 지난날이 주마등처럼 스쳤다. 학창 시절 내내 미술 성적은 C. 예술엔 재능이 1%도 없음을 깨달은 에디터는

아무것도 없는 맨 바닥에서 도약해 공중제비를 돌고, 빌딩 사이를 날다람쥐처럼 뛰어넘으며, 봉에 매달려 맨바닥에서 하기도 힘든 우아한 동작을 손쉽게 선보이는 사람들이 있다. 아크로바틱의 여러 장르 중 트릭킹, 파쿠르, 폴 댄스를 배우는 사람들이다. 기초부터 차근차근 배우면 누구나 할 수 있다고 하니, 이번 봄엔 새로운 운동에 도전해보자.트릭킹 Tricking트릭킹이란 인간이 맨몸으로 보여줄 수 있는 화려함의 끝이자 무술 동작을 개성 있고 멋지게 표현하는 스포츠이다. 태권도, 기계 체조, 비보잉 등의 동작을 응용한 화려한 고난도의 기술

JOJO RABBIT조조 래빗이토록 사랑스러운 전쟁 영화가 있음에 놀랍다. 제2차 세계대전 말, 독일의 열 살 꼬마 조조는 상상 속 친구 히틀러와 언제나 함께다. 어느 날 조조는 집 벽 안에 사는 유대인 소녀 엘사를 발견하는데. 마냥 무거울 법한 전쟁 영화에 순박한 소년과 우스꽝스러운 히틀러를 등장시켜 전쟁의 참상과 잔혹한 나치를 유쾌하게 고발한다.개봉 2020.02.05장르 코미디, 전쟁감독 타이카 와이티티출연 로만 그리핀 데이비스, 타이카 와이티티, 스칼렛 요한슨, 토마신 맥켄지AYLA: THE DAUGHTER OF WAR아일라

평창 동계올림픽에서 전 국민이 한 마음으로 “영미~~~!”를 외치게 했던 컬링. 왠지 나도 해볼 수 있을 것 같은데? 하는 생각이 드는 종목이다. 컬링을 배워보고 싶어 기웃거리다 의정부 컬링센터에서 활동하는 동호회를 만났다.컬링은 빙판 위의 체스라고 불리는 동계 스포츠다. 1994년 대한컬링경기연맹이 창설되고, 그해 4월 세계연맹에 가입했지만 컬링을 알고 즐기는 사람은 많지 않았다. 평창 동계올림픽 당시 ‘팀 킴’의 활약으로 우리나라 컬링이 주목받기 시작했다.경기의 룰은 단순하지만 체스처럼 치밀한 작전을 세워야 하고, 정확한 힘과

뮤지엄 오브 컬러는 컬러를 주제로 하며 100일간만 문을 여는 팝업 뮤지엄이다. 이번 전시는 하늘, 바다, 숲과 같은 자연부터, 궁전, 빌딩 같은 건축물까지 비현실적이고 아름다운 공간에서 가상의 나라를 탐방하는 여행자가 되는 경험을 선사한다. 뮤지엄 오브 컬러장소 서울 성동구 연무장15길 11 엑스팩토리A동기간 ~03.15요금 성인 1만5천원, 청소년 1만2천원,어린이 8천원. 시간 10:00~19:00 (매주 월요일 휴관)63아트에서 자연을 오브제로 현대 미술을 접목해 재해석한 뉴미디어아트 그룹 팀보타의 전시를 만날 수 있다. 보

겨울을 마무리하며 봄을 맞이하는 2월 축제 부산 송도달집축제 02.08매년 정월대보름 송도해수욕장에서 열리는 달집 축제는 묵은해의 액운을 날려보내고 새해의 길운을 맞이하는 전통 행사다. 송도 지역 주민들이 보름여에 걸쳐 제작한 높이 30m, 지름 20m의 초대형 달집이 타오르는 장관을 보며 한 해의 안녕과 건강을 기원해보자. 제주 휴애리 매화축제 02.07~03.08 한 겨울에 봄을 미리 만날 수 있는 매화축제가 제주도 휴애리 공원에서 열린다. 하얀 매화가 소복이 내려 앉은 정원 곳곳에 포토존이 꾸며진다. 뿐만 아니라 동물 먹이주기

보신각의 타종이 새해를 알리던 시각, 나의 친구들은 동네 어느 노포에서 소리 없이 울었다. 그녀들은 심리적 압박과 고통으로 심리 상담을 받는다고 고백했다. 이유는 이별의 아픔, 자존감 하락 등 가지각색이다. 많은 현대인이 스트레스와 불안에 시달리면서 심리상담센터를 찾는다. 정확한 정보가 잘 알려지지 않은 미지의 심리상담. 누다심(강현식) 전문 심리 상담가를 찾아가 심리상담의 A to Z를 알아봤다.만성 스트레스 누적이 불러오는화병 자가 진단 테스트(지난 6개월 기준)□숨이 막히거나 목, 명치에 뭉친 덩어리가 느껴진다.□뚜렷한 이유

ENTER NOWHERE엔터 노웨어숲속 오두막에서 펼쳐지는 반전 스릴러. 국내 개봉이 불발된 저예산 영화지만 탄탄하고 짜임새 있는 스토리로 유튜브 영화 채널에 종종 소개된다. 서로가 낯선 세 사람은 일련의 사건으로 숲속 오두막에 차례차례 도착한다. 숲을 빠져나가려면 세 사람 사이에 얽힌 수수께끼를 풀어야 하는데. 몰입도 100%의 중독성 甲 영화.미개봉 장르 미스터리, 스릴러감독 잭 헬러출연 캐서린 워터스턴, 스콧 이스트우드, 사라 팩스톤ANNIHILATION서던 리치: 소멸의 땅공포, 미스터리, SF, 판타지를 넣은 짬뽕 영화.

글과 음악이 만났을 때 EXO, 태민, 샤이니, 동방신기, 레드벨벳, f(x), 러블리즈, 오마이걸…. 심장을 저격하는 작사가 서지음의 첫 감성 에세이. 작사가 서지음이 이 세상의 모든 아름다운 언어 중 취향대로 고르고 빚은 문장들을 담아냈다. 그녀가 가장 아끼는 미공개 글과 누구나 명곡으로 꼽는 그녀의 명가사를 모아 만든 책. 아름다운 가사가 탄생한 스케치 과정을 짐작하게 하는 글, 사랑을 하면서 느끼는 감정뿐만 아니라 불평등, 유명세에 대한 생각 등 사회적인 이슈나 현실적인 글 또한 담았다. 이 글들은

빙판 위에서 펼쳐지는 박력 넘치는 스포츠의 매력에 빠져보자. 보기엔 어려워 보이지만 누구나 쉽게 배울 수 있다.아이스하키는 빙상에서 스틱으로 고무 원판인 퍽을 골대에 넣는 경기다. 땅에서 하면 필드하키, 얼음 위에서 하면 아이스하키다. 하계 올림픽의 마무리가 마라톤이라면, 동계 올림픽은 아이스하키로 끝난다. 빙상 위에서 하는 구기 운동인 밴디가 캐나다로 건너온 영국 사람들에 의해 아이스하키로 발전했다. 1875년 캐나다 몬트리올 맥길 대학교 학생들이 시합한 것이 아이스하키의 시초로 여겨지며, 이후 캐나다에서 규칙 개정이 이루어졌다.

써클극한에 몰린 인간의 이기적 본성을 낱낱이 목격한다. 서로 낯선 50여 명의 사람들이 감금돼 사형을 기다리는데 이들은 구원받을 가치가 있는 한 명을 선택해야만 하는 상황에 직면한다. 인종차별, 동성애 혐오, 노인 무시 등 자신이 살아야만 하는 이유보다 타인이 죽어야만 이유에 집중하며 한 명씩 제거하는 모습에 소름이 끼친다.공개 2015.10.16(넷플릭스)장르 서스펜스, SF, 스릴러감독 아론 한, 마리오 미시온출연 줄리 벤즈, 머시 맬릭, 카터 젠킨스 이스케이프 룸심장을 쫄깃하게 만드는 시간 순삭 방탈출 영화. 상금이 걸린 방탈

요가는 이제 몸의 운동뿐 아니라 마음 수련법으로 위상을 달리하고 있다. 요가복이 일상복으로 대체되고 있을 만큼 요가 열풍은 남녀노소를 불문하고 그 어느 때보다도 뜨겁다. 는 요가에 대한 보다 깊이 있는 경험을 선사하는 책이다. 각 자세가 어떤 의미를 담고 있는지, 어떤 날 어떤 기분 상태에서 하면 좋은지, 동작을 하며 연상되는 이미지는 무엇인지, 실제로 어떻게 동작을 하는지, 무엇을 생각하며 명상을 하면 좋은지 등 ‘요가 자세’에 집중해 깊이 있게 알려준다. 한 장 한 장 읽어 내려가다 보면, 요가가 품고 있는 깊고

추운 날 캠핑을 하려니 이소가스도 추위를 타기 시작했다. 조금이나마 온도를 유지해주고, 손으로 잡았을 때 차가운 금속이 아닌 부드러운 질감이 만져지면 좋을 것 같아 이소가스와 라이터에 옷을 입혀 주기로 했다. 기왕이면 캠핑 전문가처럼 보이도록 멋들어지는 걸로.사람 손 타는 베지터블 가죽가죽 공예의 시작은 가죽을 고르는 걸로 시작한다. 가죽은 소, 악어, 돼지, 양 등 다양하며, 동물의 원피를 피혁으로 만드는 무두질 방법에 따라 크게 두 종류로 나뉜다. 화학 금속 성분으로 가공하는 크롬 가죽, 식물성 염료로 무두질하는 베지터블 가죽이

여성을 위한 감도 높은 캐리어를 선보이고 있는 네덜란드 러기지 전문 브랜드 수잇수잇에서 베스트셀러 세븐티스 캐리어와 잘 매치되는 여성용 숄더백을 출시했다.새롭게 출시된 세븐티스 숄더백은 많은 물건을 휴대하기에 완벽한 가방이다. 세븐티스 숄더백은 친환경을 위해 비건 레더를 사용했으며, 전면에 수잇수잇 로고가 고급스러움을 더한다.내부 안감에는 고급스러운 패턴 프린트가 돋보이며, 여행시에 15인치 노트북까지 캐리할 수 있는 넉넉한 공간을 제공한다.수잇수잇 공식몰에서만 구입할 수 있는 리미티드 제품이다.

플립꼬마들의 귀엽고 유쾌한 사랑 이야기. 7살 소녀 줄리(매들린 캐롤)는 옆집으로 이사 온 미소년(캘런 맥오리피)를 보고 첫눈에 반한다. 소녀는 적극적으로 마음을 표현하지만 소년은 부담스러운 마음에 자꾸만 엇나간다. 선물을 쓰레기로 취급하는 소년을 보고 소녀는 화가나는데. 뒤바뀐 사랑의 화살표는 연결될 수 있을까. 누구나 한번쯤 가슴 속에 묻어둔 첫사랑을 떠올리게 하는 따뜻한 영화.개봉 2017년 07월 12일장르 로맨스, 멜로감독 로브 라이너출연 매들린 캐롤, 캘런 맥오리피, 존 마호니, 안소니 에드워즈내가 사랑했던 모든 남자들에

전동 킥보드는 자동차나 대중교통과 연계해 걷기 애매한 거리의 이동시간을 줄일 수 있고, 전기 자전거는 꽉 막힌 도로와 복잡한 대중교통 대신 아침 운동으로 출근의 질을 높인다. 전기 자전거는 언덕길도 힘들이지 않고 편안하게 오를 수 있고, 무거운 짐을 싣고 이동하기에도 부담이 없어 어르신들에게 사랑받는 효자템이 됐다. 하지만 아직 관련 법령이 미비하고 안전문제도 정리되지 않은 만큼, 안전에 유의해야 한다.전기 자전거 살까 전동 킥보드 살까스마트한 이동 라이프를 즐기고 싶은데 어떤걸 사야할지 고민이라면 아래 사항들을 고려해보자.자전거중

깊어가는 가을, 계절을 화려하게 수 놓는 축제 소개서울 빛초롱축제11.01~11.17‘서울의 꿈, 빛으로 흐르다’를 주제로 개최되는 이번 축제는 올해 10주년을 맞이한다. 축제는 지나온 길을 돌아 보고 새롭게 시작하는 자리다. 빛의 길을 따라 시간 여행을 하듯 서울의 어제와 오늘을 만나볼 수 있다.파주 장단콩축제11.22~11.24DMZ 청정 환경에서 자란 장단콩과 파주 농특산물을 한자리에서 만나볼 수 있는 축제다. ‘웰빙명품 파주 장단콩’을 주제로 임진각 광장에서 개최된다. 꼬마 메주 만들기, 먹거리 마당 등 체험 프로그램을 운영

본지(월간 아웃도어, 아웃도어뉴스) 조혜원 기자(사원)가 지난 10월 14일 신간 (부제: 여행 작가가 직접 들려주는 200% 리얼 생존기)를 출간했다.이 책은 만화가 백원달과 본지 조혜원 기자의 합작으로 국내 유랑기를 생생하게 담았다. 가거도, 제주도, 경주, 화천, 순창 등 다양한 지역의 에피소드를 풍성하게 전달함은 물론 각 단락에 수록된 여행 작가 ‘개미’(본지 조혜원 기자)의 칼럼을 통해 여행 작가로서의 삶과 경험을 선명하게 전한다.겉보기엔 자유롭지만 알고 보면 전쟁터 같은 삶을 사는 여행 작가 개미와 그녀의

친환경 글로벌 아웃도어 스포츠 브랜드 파타고니아코리아 (www.patagonia.co.kr)가 탁월한 보온성과 편안한 착용감을 겸비한 익스클루시브 컬렉션 ‘플리스 랩(Fleecelab)’을 출시한다.파타고니아는 지난 1979년, 플리스를 개발한 이후로 브랜드 친환경 철학을 반영해 재활용 소재와 천연 섬유를 이용해 매년 새로운 플리스를 선보이고 있다. 플리스 대표제품인 클래식 레트로-X 재킷을 비롯해 30여년 간 많은 사랑을 받아온 파타고니아의 플리스 제품은 날씨와 활동 범위를 고려한 다양한 품목으로 꾸준히 출시되면서 선택의 폭을 넓