체내에서 생성되는 멜라토닌은 질 높은 수면을 유도하고 면역력 강화와 항암, 항산화, 항노화 등에 도움을 주는 호르몬으로, 나이가 들수록 분비량이 줄어들어 쉽게 잠들기 어렵고 자더라도 일찍 잠을 깨거나 깊은 잠을 자기 힘들어지게 된다. 일반적으로 멜라토닌은 15세 전후에 최고조로 분비되며 20세 이후부터 줄어 55세가 되면 95% 감소하는 것으로 알려져 있다.닥터린은 이처럼 숙면에 중요한 멜라토닌을 안전하게 섭취할 수 있도록 스톤 후르츠 품종의 토마토에서 추출한 100% 식물성 멜라토닌 제품 ‘식물성 멜라토닌 함유 멜라바인’을 출시했

프라이스 킹!!!장르 소설 출판사 문학동네 글 김홍 금액 1만5천원무엇이든 팔지만 아무거나 팔진 않는, 난생처음 보는 마트의 등장. 동서울터미널 앞 노점 장사로 시작해 세상의 모든 물건을 사고파는 전설적인 장사꾼으로 거듭난 ‘프라이스 킹’ 배치 크라우더가 있다. 그의 본명은 박치국. 모든 것을 팔아내는 전설적인 장사꾼이 된 계기는 ‘불상의 원인으로 전국의 ㄱ이 일거에 실종된’ 사건에서 시작된다. 그 마을에서 평생을 살아온 한 청년이 있다. 그의 이름은 구천구. 잘하는 것 하나 없는 스물일곱 살의 평범한 청년이다. 천구는 전국구로 명

리플리The Talented Mr. Ripley장르 범죄/스릴러출연 맷 데이먼, 기네스 팰트로, 주드 로, 케이트 블란쳇감독 앤서니 밍겔라허구의 세계를 진실이라 믿고 거짓된 말과 행동을 상습적으로 하는 반사회적 성격장애를 칭하는 ‘리플리 증후군’의 토대가 된 이야기. 주인공인 리플리는 피아니스트를 흉내 내고, 상류 계층 사람들과 어울리다 디키라는 사람을 사칭한다. 욕구 불만과 열등감에서 시작된 거짓말은 거짓말을 낳고, 결국엔 거짓말을 사실이라 믿어버리는 지경에 이른다. 로리타Lolita장르 드라마출연 줄제레미 아이언스,멜라니 그리피

유토피아노웨어, 나우히어누구나 한 번쯤 꿈꾸지만 누구도 가본 적 없는 유토피아. 부서지는 햇살과 지는 노을, 파도 소리와 풀 냄새…. 바라다보니 선명해진 상상인지, 정말로 실존했던 곳인지 알 수 없지만 각자의 마음속엔 분명히 존재하는 그곳. 이번 전시는 소설가 김초엽을 비롯한 국내외 초현실주의 아티스트 7인의 작품을 통해 그곳을 느껴볼 수 있도록 한다. 국내 최초 SF 작가의 소설을 기반으로 한 전시 세계관 속에서 한계 없는 상상을 펼치며 전시 그 이상의 감동을 경험할 수 있을 것.서울 성동구 아차산로17길 49 B1 그라운드시소

CONTENTSAPRIL 2024 VOL. 227 EDITOR’S PICK 18 EDITOR’S PICK〈스마트울〉Everyday Popcorn Snowflake Pattern Crew Socks20 EDITOR’S PICK〈5050워크숍〉자카드 블랭킷22 EDITOR’S PICK〈액트플러스〉얼라인플러스 슬라이드CULTURE24 EXHIBITION감성을 자극하는4월 전시26 MOVIE영화로 보는 심리 용어28 BOOK따스한 봄 햇살 아래 낯선 이야기 AROUND TRIP34 BIKE ROAD봄꽃 찾아 떠나는 자전거 로드자연과 도시를

㈜에프앤디넷의 생애주기별 영양설계 전문 브랜드 락피도가 6가지 유산균과 18가지 비타민·미네랄을 한 번에 섭취할 수 있는 이중제형 종합비타민·유산균 ‘프로바이오틱스 얼티밋’을 출시했다고 밝혔다.‘락피도 프로바이오틱스 얼티밋’은 장 건강을 위한 프로바이오틱스 캡슐, 활력 증진을 돕는 비타민·미네랄 정제, 맛있는 오렌지 맛의 액상 비타민으로 구성된 이중 제형 제품이다. 하루 한 병으로 19가지 기능 성분을 섭취할 수 있으며, 물 없이도 간편하게 영양소 보충이 가능한 것이 특징이다.‘락피도 프로바이오틱스 얼티밋’에는 150년 전통의 글로

3월 24일로 국내 스키장 영업이 모두 종료될 예정이다. 이번주에도 일부 영동 지방에는 눈이 내려 스키장 폐장을 아쉬워 하는 사람들이라면 니세코를 눈여겨 봐야 한다.일본 홋카이도 지역은 아직 스키 성수기이다. 니세코 지역은 4월 말까지 슬로프를 운영해 봄 스키의 성지로 각광받고 있다. 니세코 지역은 글로벌 스키어들의 방문이 이어지는 핫플레이스로 스키-인 스키-아웃이 가능한 럭셔리한 리조트가 있어 인기가 높다. 그러나 봄에는 이러한 럭셔리 리조트를 보다 합리적인 가격에 즐길 수 있고, 날씨 또한 스키를 타기에 더 없이 좋아 마지막 스

어반사이드가 타프 카테고리에서 네이버 인기 브랜드 1위에 등극했다는 소식입니다. 이는 어반사이드의 제품들이 소비자들 사이에서 지속적으로 높은 인기를 끌고 있음을 보여주는 것으로, 특히 아웃도어 제품 시장에서 그들의 영향력이 점점 확대되고 있음을 의미합니다.어반사이드는 그 동안 다양한 제품으로 소비자들의 눈길을 끌어왔으며, 이번 타프 카테고리에서의 1위 등극은 그들의 제품이 품질과 실용성 면에서 소비자들의 높은 평가를 받고 있음을 다시 한번 증명합니다. 어반사이드의 타프는 아웃도어 활동을 즐기는 사람들 사이에서 필수 아이템으로 자리

음식점창업 브랜드 ‘핵밥’이 3월 21일 매장 오픈했다.3월 21일 오픈한 ‘핵밥’ 산본점 점주는 오픈에 앞서 핵밥을 선택하게 된 이유와 각오를 전했다 산본점 점주는 “친언니가 최근 리뉴얼 된 핵밥 범계점을 운영 중이다’라며 ‘젊은 층에게 인기가 많고 운영 시스템과 다양한 메뉴가 매력적이라서 선택하게 되었다’고 전하며 ‘산본역 최고의 맛집을 목표로 월 매출 1억을 위해 열심히 노력하겠다’고 포부를 전했다.핵밥 관계자는 ‘핵밥이 최근 리뉴얼을 진행하며 이어지는 경기 불황에도 젊은 연령대를 타겟으로 한 메뉴 구성으로 남자 여자 상관없이

폭염 재난용품 전문기업 ㈜넥스트세이프가 3월 15일 출시한 ‘응급 쿨링시트 프로’는 응급 시 다수의 대상자에게 신속하게 응급처치할 수 있는 제품으로 경제적으로 폭염을 대비할 수 있다.주요 구성품은 대상자를 지열로부터 차단할 수 있는 ‘Temp39 아웃도어’ 은박매트와 대상자의 머리를 냉찜질과 동시에 받혀줄 수 있는 ‘재사용 가능 즉석 냉찜질팩’, 그리고 식약처에 화장품으로 등록된 전문 쿨링액인 ‘하이드로 쿨프레쉬너’ 및 한번에 펼쳐져 신속하게 사용할 수 있는 ‘제로 써모텍 쿨시트’이다. 폭염 재난 용품 전문 기업 ㈜넥스트세이프가 국

아웃도어 브랜드 인수스가 후원하는 고산등반가 김미곤 대장이 지난 3월 12일 백두대간 종주팀 해단식을 진행했다. 해단식에는 또다른 14좌 완등자인 한왕용 대장과 인수스를 포함한 후원사 관계자 50여 명이 참석하여 자리를 빛냈다.김미곤 대장은 올해 1월 1일부터 2월 15일까지 46일간 진행한 동계 일시 종주 보고를 진행한 후 남극대륙 무동력 횡단 프로젝트를 공식 발표했다. 웨들해에서 남극점을 거쳐 장보고기지까지 2,800km에 달하는 거리를 무동력으로 횡단할 예정이며, 혹독한 추위와 크레바스의 위험에 맞서야 한다. 인류 역사상 아무

최근 건강식품 시장에서 맥주효모 비오틴이 각광받고 있다. 맥주효모 비오틴은 비타민B군을 비롯해 단백질, 미네랄, 필수 아미노산 등 각종 영양소가 풍부하게 함유돼 있고, 특히 필수 아미노산이 영양학적으로 가장 이상적인 비율로 들어 있어 영양 보충용 식품으로 큰 인기를 끌고 있다. 이런 이유로 시중에서 맥주효모 비오틴을 구매하고자 할 땐 필수 아미노산 함량을 꼭 확인해봐야 한다. 맥주효모의 주요 효능이 필수 아미노산에 기인하는 만큼, 필수 아미노산 함량을 확인하는 것이 가장 중요하기 때문이다.그런데 시중에 맥주효모 분말이나 분말로 만든

골프웨어는 더 이상 기능성 의류가 아니다. ‘필드 패션’이라는 키워드가 SNS를 장악한 지금, 강화된 기능과 스타일리시한 디자인으로 다양한 연령층의 사랑을 받고 있는 골프웨어 브랜드 3개를 꼽았다. 피레티 PIRETTI피레티는 세계 3대 명품 수제 퍼터 브랜드에서 글로벌 최초로 론칭한 어패럴 라인으로, 가장 높은 수준의 퀄리티와 아이코닉 한 감성을 이어받은 골프웨어다. 디자인과 퀄리티의 완벽한 조화를 통해 하이엔드 골프웨어 스타일을 제안해 골프 마니아라면 누구나 사랑하는 브랜드. 피레티는 2008년 미국의 마이크 존슨이 창립한 골프

건강을 챙기려는 사람들 덕에 수없이 많은 영양제가 등장했다. 종합 비타민부터 오메가3, 밀크씨슬, 루테인, 프로바이오틱스…. 헷갈리는 영양제, 어떻게 선택해야 할까? 20대까지만 해도 당연했다. 폭식해서 부른 배가 한 끼만 굶어도 원상복구되고, 숙취가 하루를 넘지 않는 것이, 하루 종일 강의를 듣고도 밤을 새워 놀고, 밤을 새우고 몇 시간만 자면 다시 돌아올 체력이 당연했다. 영원할 것 같았던 20대의 젊음이 막을 내린 30·40세대는 본격적으로 건강을 챙기기 시작하는 나이. 예전 같지 않은 몸에 각종 영양제가 필수품이 된다. 한국

술집창업 브랜드 ‘갯벌의 조개’는 지난 3월 11일 성과 발표회를 개최했다.이번 발표회에서는 가맹점에 대한 철저한 교육, 슈퍼바이저의 지원 강화 와 더불어 오픈 이후 가맹점의 매출 및 수익성 향상을 위한 QSC(품질, 서비스, 청결도) 통일을 강조했다고 밝혔다.갯벌의 조개는 살아있고 신선한 생물 조개만을 사용하여 만든 대왕조개전골을 메인 메뉴로 하는 술집창업 브랜드이다. 해산물 자체에서 나오는 육수와 가장 잘 어울리는 본사의 원팩 비법 육수를 활용하여 사시사철 변함없는 맛을 느낄 수 있는 것이 특징이다.기호에 따라 얼큰 해물 육수와

한국 아웃도어씬의 살아있는 역사를 논할 때 호상사를 빼놓을 수 없다. MSR, 랩, 날진 등 오랜 시간 아웃도어인들에게 사랑 받는 브랜드를 선보이며 국내 아웃도어 산업을 이끌고 있는 호상사 김인호 대표를 만나 새로운 역사를 써 내려가고 있는 호상사의 저력을 들어봤다. 호상사를 처음 창립한 해가 1978년입니다. 50년에 가까운 시간 동안 아웃도어 회사를 이끌고 있는데요. 긴 시간 변치 않고 아웃도어씬에서 살아남을 수 있는 비결이 있다면 무엇일까요.특별한 비결이랄 건 없어요. 내가 좋아하는 것을 하다 보니 지금껏 왔네요. 50년 가까

독일 아웃도어 방수 가방 브랜드 오르트립이 3월21일(목)부터 22일(금)까지 경기도 과천 가원미술관에서 ‘2024오르트립전시회’를 개최한다.1982년 창립 이후 현재에 이르기까지 독일 현지 생산(‘madeinGermany’)을 고집하는 독일 아웃도어 방수 가방 브랜드 오르트립은 방수 관련 40년 이상의 경험을 보유하고 있는 브랜드이다. 오르트립을 국내에 전개하는 아이엘인터내셔널은 매년 봄 과천 전시회를 통해 오르트립 주요 제품 라인업을 전체적으로 보여주는 한편 신제품과 릭센카울, 에스큐랩 등 기타 수입 브랜드의 주요 신제품을 소개

이제 한국에서도 반려견과 함께 하는 삶은 너무나 자연스럽다. 사랑스러운 반려동물과 함께하는 인구가 늘면서 반려견 장비에 대한 관심도 자연스럽게 늘고 있는 요즘, 반려동물의 천국으로 알려진 미국의 반려견 장비 브랜드 러프웨어의 인기가 심상치 않다. 러프웨어는 1994년 브랜드를 론칭한 이후 반려견과 동반자를 위해 꾸준히 장비를 제작하고 있는 브랜드다. 러프웨어 설립자인 패트릭 크루즈Patrick Kruse는 하이킹, 라이딩은 물론 비행기기와 보트 등 다양한 아웃도어를 즐기는 마니아. 패트릭의 여정에는 항상 반려견이 함께했다.패트릭 크

반려동물 브랜드 미유펫 인천점은 새롭게 시작하는 3월을 맞이하여 역대급 스케일의 인천강아지분양 인천고양이분양 이벤트를 실시한다고 밝혔다.미유펫이 이번 3월을 맞이하여 선보이는 할인 프로모션은 반려견이나 반려묘를 처음 키우는 초보자들에게 초점을 맞춰 다양한 서비스와 혜택 시스템들을 구축했다고 말했다. 이번 이벤트의 메인은 무료분양이라고 하며 최대 90%까지 할인된 분양가로 건강하고 예쁜 강아지와 고양이를 분양할 수 있다.이번 인천강아지무료분양 고양이무료분양 이벤트에 해당하는 품종으로 고양이는 브리티쉬숏헤어, 랙돌, 먼치킨, 아메리칸숏

대한민국을 대표하는 산악인 김미곤 대장(51세, 히말라야 8천미터급 14좌 완등, 체육훈장 청룡장 수훈)이 청룡의 해를 맞아 실시한 백두대간 동계 일시종주를 성공리에 마쳤다. 지난해 12월 31일 강원도 고성의 진부령(해발 520m)에서 출발한 종주팀(김미곤 대장, 이억만 대원, 김영주 기자)은 700km에 달하는 거리의 설산을 뚫고 47일만인 2024년 2월 15일 지리산 천왕봉(1915m)에 도착하였다.한반도의 척추라 불리우는 백두대간은 백두산에서 시작하여 마천령산맥 > 함경산맥 > 낭림산맥 > 태백산맥 > 소백산맥의 끝자락인