혼자 달리는 게 왠지 쓸쓸하고, 목표치를 코앞에 두고 자꾸 나 자신과 타협하게 된다면 러닝크루가 정답이다. 서로 잘못된 자세를 잡아주기도 하고 힘들어 포기하고 싶을 때 자극이 되고 힘이되어 더 오래, 즐겁게 달릴 수 있다. 전국에 크고 작은 러닝크루가 있다. 전엔 포털사이트의 카페를 중심으로 모였다면 요즘은 SNS의 시대답게 인스타그램과 페이스북에서 크루가 탄생한다. 뛰용뛰용은 88년생 용띠 친구들이 모인 러닝 크루다. 용띠 뿐 아니라 토끼띠 모임은 ‘톢톢’, 양띠 모임은 ‘뛰고양’ 등 띠별 모임이 인스타그램을 기준으로 활성화돼있다

CDT라는 거대하고 완벽한 뒷마당을 가진 빅 아그네스가 어떻게 빠른 시간 안에 지금의 자리까지 올라오게 됐는지, 창립자이자 대표인 빌 갬버에게 들어봤다. 빅 아그네스를 시작하게 된 계기가 궁금합니다.저는 미국 북동부 펜실베니아주 출신입니다. 숲 속을 뛰어다니고 낚시를 하며 어린 시절을 보냈어요. 그러다 대학 졸업과 함께 콜로라도주에 오게 됐죠. 여름이면 현재 빅 아그네스 본사가 있는 스팀보트 스프링스 주변의 산으로 백패킹과 낚시 여행을 떠나곤 했는데, 그러면서 자연스레 좀 더 나은 아웃도어 장비를 제작하는 꿈을 키웠던 것 같습니다.

탭댄스는 눈으로 보고 심장으로 듣는 음악이다. 영화 의 주인공 로기수는 전쟁 중 포로수용소에서 탭댄스를 마주하고는 “탭댄스라는 거이 참 사람 미치게 만드는 거드만”이라며 빠져든다. 그 사람 미치게 만드는 춤에 빠져 리듬을 만들고 탭으로 대화하는 탭퍼가 모였다. 인터뷰하는 동안도 말과 말 사이 탭소리가 부연설명을 하듯 끼어든다. 탭으로 놀고, 탭으로 소통하며 탭으로 살아가는 친구들의 이야기.87.5 탭댄스 컴퍼니와 각자의 소개 해달라.이상훈(이하 이) 우리는 탭댄스로 뭉친 동갑내기 탭퍼입니다. 숫자 87.5의 의미는 구성하

봄이다. 여름을 대비해 본격적으로 다이어트에 돌입해야 한다. 건강관리를 위해, 다이어트를 위해, 아이들 소풍에 예쁜 도시락통이 필요하다. 간편하게 도시락을 싸도 정성스러운 한 끼를 먹을 수 있게 해주는 도시락을 골랐다.분리가능 한 내부 트레이는 4칸, 6칸, 투명, 컬러 등 다양하게 선택 할 수 있고, 전자레인지와 식기세척기 사용이 가능하다. 상판 칸막이 실리콘처리가 돼있어 음식물이 섞이지 않는다. BPA Free, 프탈레이트Phthalates Free라 환경호르몬으로부터 안전하고 ABS 소재로 충격보호 기능을 갖췄다.

몸짱 연예인 양성소로 유명한 팀에스 휘트니스. 이곳을 이끄는 김승현 대표는 이수혁, 김영광, 추성훈, 제시 등을 코치한 복근계 마이다스 손이다. 얼마 남지 않은 여름을 위해 그를 찾았다. 그의 건강한 라이프스타일부터 하체 비만을 탈출하는 법까지, 성공적인 다이어트를 위한 비법을 공개한다.TV에서 많이 봤어요.안녕하세요. 팀에스의 김승현 트레이너입니다. TV 프로그램 , , 시즌2 등 방송과 자동차 브랜드 의 스파크, 맥주 브랜드 등 광고에 출현한 이력이 있어 낯익으실 겁니다

국내 1세대 클라이머, 20여 년의 국가대표 경력, 클라이밍 감독, 암벽 여제 김자인의 스승, AR클라이밍 센터 이사, 클라이밍 중계 해설 위원 이 모든 게 이재용 이사의 수식어다. 우리나라 스포츠 클라이밍에 관한 이야기를 하려면 이재용을 빼놓을 수 없다. 30여 년 전 열악한 환경에서 스포츠클라이밍을 이끈 그가 또다시 새로운 도전을 하고 있다. 클라이밍 경력만 30년이 넘는다. 한국 스포츠클라이밍의 시작은 어땠나.국내 스포츠클라이밍은 1988년 3월 한 아웃도어 매장 주차장에 처음 등장했습니다. 실내클라이밍은 암벽등반을 위해 특정

셀프 다큐 . 막노동을 뛰는 30대 남성의 일상기를 다룬 영화인데, 중식 씨의 이야기와 수록된 자작곡 '여기 사람 있어요'가 에디터 감성을 제대로 저격했다. 작사 작곡에 능수능란한 인디 밴드 보컬이자 영화감독으로 활동 중인 중식 씨를 만나 그의 이야기를 들어봤다.소개부탁드려요.안녕하세요. 중식이 밴드의 싱어송라이터 정중식입니다. 반려견 춘배와 용산 작업실에 살면서 음악 활동을 하고 있습니다. 춘배는 특별한 강아지예요. 처음에 춘배를 만났을 때 거대하고 이상한 모습이 눈에 띄었어요. 다른 강아지를 보려고

여성은 임신과 출산을 전후로 급격한 신체 변화를 겪는다. 가벼운 운동으로도 탄력을 유지했던 몸은 고강도 운동에도 좀처럼 예전으로 돌아올 줄 모른다. 그렇다고 손 놓고 있을 수만은 없는 법. 예전과 다른 조치가 필요하다. 인스타그램에 산후필라테스 콘텐츠를 업로드하며 소통하고 있는 정현주 필라테스 강사라면 알고 있지 않을까. 소개를 부탁합니다.안녕하세요! 필라테스를 사랑하는 강사이자 사랑스러운 한 아이의 엄마, 정현주입니다. 인스타그램에서 아기를 낳은 여성을 위한 산후필라테스 콘텐츠를 제공하고 계신대요. 콘텐츠를 시작한 이

서울을 대표하는 한 장소를 꼽으라면 어디일까. 광화문, 강남역, 남산타워, 한강 등이 후보에 오를 테지만 복잡하고 다양한 서울을 한눈에 보여주기에는 어쩐지 부족한 듯하다. 관광객은 북촌에 서서 고층빌딩을 바라보며 거기서 보는 광경이 서울을 압축적으로 보여준다고 말하기도 한다. 진짜 서울의 모습은 어떤 걸까.서울의 고층빌딩에서 타임랩스 작업을 전문으로 하는 서종모 작가는 서울을 누구보다 아름다고 신비롭게 담아낸다. 그런데 아이러니한 부분이 비현실적으로 아름다운 사진과 영상이 그 어떤 사진보다도 서울다운 서울의 모습을 그대로 보여준다.

메이다이닝 레스토랑은 한 사람에 의해 움직인다. 그 사람은 천장을 뚫고 나갈 만큼 거센 불길에서 팬을 굴리는 1등 요리사도 수십 가지 채소를 다듬는 인턴도 로비를 관리하는 매니저도 아니다. 바로 박경신 총괄 셰프다.낯이 많이 익네요.안녕하세요. 메이다이닝 레스토랑 박경신 총괄 셰프입니다. 2011년 QTV 에서 보셨을 거예요. 당시 탑3까지 올라가 많은 사랑을 받았거든요. 그 덕분에 이름을 건 방송도 했어요. 한 개였던 매장이 세 개로 늘기도 했죠. 인생사 올라갈 때가 있으면 내려갈 때도 있잖아요. 한창 주가를 올리던

아웃도어 인스타그램 관리자인 에디터의 눈에 띈 한 사람 @travelvirus. 몇달 째 본인의 피드에 아웃도어 계정을 태그했다. 그의 인스타그램을 한 달간 염탐한 결과, 미국 3대 장거리 트레일 CDT, PCT, AT(총 12789km)를 완주한 프로 도보여행러였다.안녕하세요. 인스타그램 피드 사진이 멋져요.안녕하세요. 도보여행가 정승재입니다. SNS 인스타그램에서 트래블바이러스travelvirus로 활동하고 있습니다. 사진으로 도보여행 중 있었던 에피소드와 해외문화를 공유하고, 전 세계 사람들과 여행에 대한 이야기를 주고받아요.

40여 년 전 MSR 버너를 처음으로 한국으로 수입한 곳, 바로 호상사다. 호상사는 이후 MSR을 비롯해 잠발란, 랩, 날진, 첨스, 캠프, 에델바이스 등 다양한 브랜드로 폭넓은 고객층을 보유하고 있다. 올해 41주년을 맞아 새롭게 역사를 써 내려가고 있는 호상사의 김인호 대표를 만났다. 반갑습니다. 호상사가 41주년을 맞았다 들었습니다.1978년 설립했으니 벌써 41년이 흘렀네요. 지난 40여 년간 세계 곳곳을 돌며 우수한 브랜드 제품을 국내에 소개했습니다. 지나간 제품도, 지금도 유통 중인 제품도 다양하죠. 호상사는 그간 아웃도

와일드 캠핑 달인, 특전사 출신 캠핑 고수, 영화 실사판. 모두 박은하 씨를 대표하는 말이다. 그는 항상 기상천외한 부시크래프트로 일반인을 사로잡는다. 부시크래프트 새내기인 에디터의 호기심 발동. 그녀에게 초보자의 부시크래프트에 관해 물었다.TV 프로그램 출연 이후 어떻게 지내세요.안녕하세요. 유튜브 크리에이터 박은하입니다. TV 프로그램 에서 미처 보여주지 못한 부시크래프트와 캠핑 요리를 공유하려고 유튜브를 시작했어요.부시크래프트를 정의 내리자면?부시크래프트는 편의성을 추구

친구가 생겼다. 반짝거리는 눈빛과 강인한 어조를 가진 사람이다. 산에 관해 이야기할 땐 온몸으로 설렘을 표현했고, 환경에 대해 말할 땐 단호하게 문제점을 꼬집었다. 그녀와 함께 있으면 산을 사랑하게 된다. 하이킹 아티스트 김강은 씨다.자기소개 해주세요.산에서 느낀 영감으로 그림을 그리는 사람입니다. 정상이 아니라도 산행 중간중간에 멋진 풍경, 독특한 식물 등을 보면 멈춰서 그림을 그리죠. 최근에는 영상 콘텐츠와 웹툰을 제작해 SNS에 공유합니다. 미술뿐만 아니라 다양한 분야의 예술 활동을 해서 하이킹 아티스트라고 불려요.산에 자주

일 년 중 반절 이상을 산에서 영상을 찍고, 가져온 화면 속 산을 편집한다. 밤새워 마감 하고 나면, 다시 산을 간다. 산이 왜 좋냐 물었더니, 안 좋을 이유가 없다는 명쾌한 답을 내려준 사람. KBS 의 지우철 PD를 만났다.안녕하세요. 생각보다 더 어려 보이세요.반갑습니다. KBS 의 PD 지우철입니다. PD 중에서도 제가 꽤 어린 편에 속해요. 대학 시절 휴학하고 프로덕션에서 조연출로 아르바이트하다가, 선배들께 촬영을 배우고 일찍 PD로 입봉했어요. 아직 스물여덟입니다. 하지만 이래 봬도

한국의 캠핑시장은 10년간 급성장과 추락을 넘나들며 격변의 시기를 보냈다. 그리고 이 시기를 묵묵하게 지켜온 캠핑 브랜드가 있다. 2008년 11월에 문을 연 스노우피크코리아는 올해 가을 꽉 찬 10주년을 맞이했다. 김남형 스노우피크코리아 대표를 통해 변화와 진화의 시간을 되짚어봤다. 10주년을 축하합니다. 10년간 스노우피크는 한국에서 어떤 방법으로 현지화에 성공했나요.한국의 아웃도어 시장은 2000년대 중반부터 급성장했습니다. 캠핑시장은 조금 늦은 2000년대 후반부터 급격한 성장을 이뤘죠. 당시 한국 사회는 소득

여행가인줄 알았지만 얘길 나눠보니 봉사활동가였고, 사진가라고 생각했는데 강사이기도 했다. 하나로 정의할 수 없는 그를 크리에이터라고 부르기로 했다. 어떻게 흘러갈지 모르는 게 인생, 예측 불가능한 그의 인생 얘기로만 시간 가는 줄 몰랐다. 반갑습니다. 여행가들 사이에서 유명하시던데.안녕하세요. 강병무입니다. 여행하며 사진 찍고 영상을 만드는 사람입니다. ‘여행대학’의 창립 멤버로서, 젊은 청춘들의 고민 상담을 주로 하거나 그와 관련된 강의를 나가기도 합니다. 유명하다기보단, 재능기부 형식으로 수백 명 가까이 만나 얘길 나누다 보니,

2018 아시안게임에서 천종원 선수의 날렵한 몸짓을 보자마자 인터뷰를 요청했다. 그러나 천종원 선수를 만나기 쉽지 않았다. 2018 아시안게임 후 클라이밍 월드 챔피언십 경기를 치르기 위해 인스부르크로 날아간 것. 꼬박 한 달을 기다려 그와 대면했다. 8월 26일 대한민국을 뜨겁게 달군 천종원 선수. 그의 목에는 묵직한 금메달이 걸려있었다. 2018 아시안 게임에서 최초로 정식 종목이 된 스포츠 클라이밍 남자 콤바인 부문에서 영광스런 1위를 차지한 것. 가슴 쫄깃한 경기로 클라이밍 애호가의 애국심을 자극했다.“아시안게임 직후 세계선

마무트 아시아 시장을 총괄하는 올리버 아른트Oliver Arndt에게 마무트가 중요하게 여기는 가치에 대해 들어봤다. 하나의 브랜드로 150년이 넘는 세월을 유지한다는 것은 결코 쉬운 일이 아니다. 그런 의미에서 아웃도어 산업의 산역사가 마무트다. 긴 세월 동안 산이라는 테마로 발전을 거듭한 마무트는 2013년 한국 시장에 직진출을 선언했다.아웃도어 산업에서 전 세계 리딩 브랜드 자리를 놓치지 않는 마무트지만 유럽과는 문화도 니즈도 다른 한국 시장은 녹록치가 않았다. 마무트는 보다 공격적으로 아시아 시장을 공략하기 위해 마무트홍콩을

톰 벨즈Tom Belz자기소개 부탁합니다.톰 벨즈Tom Belz입니다. 독일 오펜바흐라는 지역에서 태어나 성장했습니다. 8살에 골수암이 발병하면서 오랜 화학 치료에도 불구하고 한 쪽 다리를 절단하는 수술을 받았습니다. 저에겐 절망이었죠. 12살이 되던 해 의족 착용을 거부하고 남은 한쪽 다리와 목발로 다시 평범한 일상을 시작하기로 마음먹었습니다.육체적 한계를 극복하고 액티비티를 즐기는 모습이 인상적입니다. 좌절하지 않고 도전할 수 있었던 원동력은 무엇인가요.저는 신체적 장애로 인해 불가능한 일들이 많았습니다. 하지만 많은 사람들로부