그린하다장르 인문 출판사 글로벌콘텐츠 글 황병대 금액 2만4천원현재 우리가 먹고 있는 음식의 대부분은 생명력을 잃어버린 흙에서 나온 재료로 만들어진다. 화학비료와 농약은 농업 생산량을 폭발적으로 증가시키는 데 일조했지만 이러한 땅에서 자란 식물들은 더 이상 필요한 영양분과 약리 성분을 제대로 흡수하지 못한 채 수확되어 우리의 식탁으로 옮겨진다. 말 그대로 ‘흙이 울고 있는 세상’인 것이다. 오염된 생태계를 복원하고 지구와 인류를 구원하기 위해서 새로운 희망이 필요하다. 이 책은 대자연과 인간을 살릴 수 있는 지속 가능 성장의 실현으

SeMA 옴니버스나는 우리를 사랑하고 싶다2021년 서울시립미술관 기관의제 ‘연결’을 주제로 개최되는 대규모 소장품 기획전 〈SeMA 옴니버스〉. 북서울미술관에서 열리는 는 집 단화된 이야기로 환원되지 않는 사회적 소수자들의 다양한 이야기에 귀를 기울이고, 서로 다른 개인들로 연결되는 새로운 공동체를 상상하기 위해 기획됐다. 예술을 통해 취약한 개인이 자신을 긍정하고 서로 다른 몸과 마음을 가진 개인으로 구성된 ‘우리’를 사랑할 수 있는 방법을 찾을 수 있는 전시다.서울 노원구 동일로 1238 서울시립 북서울미술관~2024.11.3

눈이 녹은 후에After the Snowmelt국가 대만, 일본장르 다큐멘터리감독 뤄 이산네팔 트레킹에서 세상을 떠난 친구에 대한 애절함과 그리움을 감독의 독특한 스타일로 담아낸 영화. 절친한 친구가 고산에서 죽은 후, 젊은 영화감독은 카메라를 들고 친구의 마지막 말을 따라 살기로 결심한다. 몇 년 후, 그녀는 그들이 언젠가 서로에게 했던 약속을 지키기 위 해 사고 현장으로 돌아간다. 뤄 이산 감독은 트라우마에서 수용으로 가는 여정을 그리며, 단순한 생존으로의 삶이 아닌 살아가고 사랑하는 삶을 영화로 담아냈다. 로프Rope국가 일본

건강을 챙기려면 혈당 관리가 우선이다. 현명하게 건강을 지키는 혈당 관리법을 알아보자. 우리 주변에는 혈당을 지나치게 올리는 음식들이 너무도 많다. 빵과 밥 같은 정제된 탄수화물들, 설탕이 가득 들어간 음료와 디저트는 한 번만 먹어도 혈당이 치솟는다. 매번 조심하지 않으면 늘 혈당스파이크를 달고 살게 되고, 심하면 당뇨병으로 향하게 된다. 대한당뇨병학회에 따르면 2021년 기준으로 우리나라에 30세 이상 당뇨병 환자가 약 600만 명, 당뇨병 전단계는 1500만 명으로 약 2000만 명이 당뇨병 위험군이다. 운동을 하지 않고 당을

빅 쇼트The Big Short장르 드라마감독 아담 맥케이출연 브래드 피트, 크리스찬 베일, 스티브 카렐, 라이언 고슬링‘빅 쇼트’는 특정 자산의 폭락을 예측하고 하락에 베팅하는 것을 의미하는 주식 용어로, 영화 〈빅 쇼트〉는 2007년 서브프라임 모기지 사태로 발생한 2008년 미국 발 세계 금융 위기를 예측하고 기회로 삼은 네 명의 이야기를 그려낸다. 금융 지식이 없어도 재밌게 볼 수 있는 가장 기초적인 금융 영화이자, 명작으로 꼽힌다. 인사이드 잡Inside Job장르 다큐멘터리감독 찰스 퍼거슨출연 맷 데이먼(내레이터)2008

뮤지엄엘MUSEUM L고품격 예술과 휴식, 다채로운 라이프스타일 경험의 장을 선사하는 복합문화공간 뮤지엄엘이 인천 상상플랫폼에 오픈 소식을 알렸다. 뮤지엄엘은 미디어아트, 순수 미술, 이색 테마 등 다양한 장르의 전시와 몰입감을 극대화한 콘텐츠를 한자리에서 만날 수 있는 문화공간. 약 2천 평 규모를 자랑하며 기획 전시와 아트숍을 선보이는 1·2관, 이색 테마 전시나 팝업 이벤트를 선보이는 3관, 스펙터클한 미디어 연출과 브랜드 경험을 제공하는 라운지, 강연과 교육 체험 프로그램을 제공하는 세미나실, F&B 매장을 포함한 라이프스타

로드바이크 진화론장르 취미 출판사 보누스 글 나카자와 다카시 금액 1만5800원책에서는 19세기 말에 등장한 스틸 소재에서부터 알루미늄, 티타늄, 카본에 이르는 프레임 소재의 역사를 추적한다. 각 프레임 소재의 특성을 알아보고, 이탈리아의 알란, 영국의 스피드웰, 미국의 라이트스피드 등의 제품을 통해 프레임 진화사 100년을 돌아본다. 자전거 명장과 제조사들은 당연하게도 프레임뿐만 아니라 드라이브 트레인과 드롭 바, 핸들, 브레이크, 새들 등의 부품 분야에서도 엄청난 발전을 성취해왔다. 프레임 진화사를 살펴본 다음에 이 책은 각 부

스포츠클라이밍이란등반을 뜻하는 클라이밍은 손과 발을 이용해 가파른 벽을 오르는 활동을 말한다. 스포츠클라이밍은 자연암벽을 본 따 암벽 모양의 구조물을 만들고 다양한 형태의 인공 홀드를 고정시켜 등반하는 스포츠다. 자연암벽은 영구 확보물이 없어 위험도가 높지만 스포츠클라이밍은 고정된 영구 확보물을 이용하기 때문에 비교적 안전하다. 실제로 클라이밍 경기는 선수들의 안전을 위해 1980년대부터 인공암벽에서 진행되기 시작했다. 1991년에는 스포츠클라이밍 세계선수권 대회가 조직됐으며, 리드와 스피드 클라이밍 종목으로만 진행되다가 1990년

유후인 료칸 여행기장르 여행 출판사 북커스 글 정태관, 장희정 금액 1만8800원〈유후인 료칸 여행〉은 일본의 전통 숙소 료칸에서 즐기는 특별한 여행에 대해 소개한다. 바쁜 일상에서 벗어나 나와 가족을 위한 여행을 계획하는 이들에게 조용한 시골 마을 유후인은 더없이 평화로운 시간을 선사한다. 유후인은 료칸에 묵기 위해 처음 방문하는 사람들이 대부분이지만, 한 번 다녀온 이들이 언젠가 꼭 다시 한 번 가보고 싶은 곳이기도 하다. 이곳은 쉴 틈 없이 계획된 일정에 쫓겨야 하는 여행지가 아니다. 유명 관광지, 쇼핑과 맛집 투어 없이도 즐

기쿠지로의 여름Summer Of Kikujiro장르 코미디, 드라마감독 기타노 타케시출연 기타노 타케시, 세키구치 유스케먼 곳으로 돈을 벌러 갔다는 엄마를 찾아 떠나는 9살 소년 마사오의 여정에 전직 야쿠자이자 철없는 아저씨인 기쿠지로가 보호자로 나서게 된다. 그들이 함께 보낸 여름날에 유쾌한 여정. 그 속에서 찾은 것은 무엇일까. 이 영화는 잔잔하고도 묵직한 울림을 주면서 히사이시 조의 명곡인 〈SUMMER〉가 OST로 흘러나온다. 하나비Hana-bi장르 드라마, 범죄감독 기타노 타케시출연 기타노 타케시, 와타나베 테츠, 다이케

다니엘 아샴서울 3024파리, 런던, 뉴욕 등 전 세계적인 활동을 펼치고 있는 다니엘 아샴Daniel Arsham은 ‘상상의 고고학’이라는 독창적인 개념을 기반으로 조각, 회화, 건축, 영화 등 다양한 장르의 시각예술 작업을 이어가고 있다. 이번 전시는 ‘천년 후 미래’라는 독특한 시공간을 경험할 수 있는 다니엘 아샴의 개인전으로 루브르 박물관의 소장품을 활용한 고전 조각 시리즈, 글로벌 브랜드 및 애니메이션 포켓몬과의 협업 작품 등 총 250여 점이 공개된다.서울 송파구 올림픽로 300 롯데월드타워 7층 롯데뮤지엄~2024.10.

러닝은 무작정 뛰는 거라고 생각했다면 큰 오산이다. 기록보다 중요한 것은 올바르게 달리는 법. 잘못된 방법으로 달리면 써야 하는 근육을 못 쓴 채 몸의 균형이 틀어지고 무릎이나 어깨 등 엉뚱한 곳에 통증만 느끼게 된다. 처음부터 올바른 자세로 뛰어야 부상 없이, 건강하게 오래 달릴 수 있다. ❶ 스트레칭은 필수러닝을 시작하기 전과 후의 스트레칭은 선택이 아닌 필수다. 시작 전 스트레칭은 유연성과 관절 운동 범위를 늘려주고, 신체와 근육의 온도를 높여 몸의 수행력을 상승시킨다. 운동 전 경직된 근육과 관절을 부드럽게 풀어줘 부상을 방

도쿄를 걷다 서점을 읽다B급 디자이너의 눈으로 읽은 도쿄 서점 이야기장르 여행 출판사 디앤씨북스 글 김경일 금액 1만8천원일본 책이나 서점에 관심이 없어도 이름 정도는 들어 보았을 대형 서점 츠타야부터, 먼지 냄새 폴폴 풍기는 중고 책을 가득 쌓아 두고 파는 헌책방까지, 도쿄에는 900여 개의 서점이 있다. 명품거리 긴자의 무인양품 플래그십 스토어 4층 한편에는 무인양품이 만든 작은 서점 무지북스가 있다. 가 본 사람 별로 없는 도쿄 변두리의 작은 도시 미타카에는 일본을 대표하는 근대 문학 작가 다자이 오사무를 사랑하는 사람들을 위

사랑은 비를 타고Singin' In The Rain장르 뮤지컬, 멜로/로맨스, 코미디출연 진 켈리, 도널드 오코너, 데비 레이놀즈감독 진 켈리, 스탠리 도넌1952년에 개봉한 뮤지컬 영화로, 역대 최고의 뮤지컬 영화 중 하나로 꼽히며 할리우드 뮤지컬 황금기를 대표하는 작품으로 평가받는다. 영화의 배경인 1920년대는 할리우드에서 무성 영화가 전성기였던 동시에 유성 영화가 등장하던 시기로, 〈사랑은 비를 타고〉는 그 격변의 상황을 담아낸 영화다. 날씨의 아이Weathering With You장르 애니메이션출연 다이고 코타로,

크루즈 디에즈RGB, 세기의 컬러들빛과 색채의 거장, 카를로스 크루즈 디에즈Carlos Cruz-Diez 탄생 100주년을 기념해 크루즈 디에즈 재단이 작가의 고향인 베네수엘라 카라카스를 시작으로 프랑스 파리, 미국 뉴욕, 휴스턴, 플로리다, 스페인 말라가 등 세계 각 도시에서 전시를 이어가고 있다. 우리나라에서는 서울 예술의전당에서 만날 수 있다. 퐁피두 센터와 협력 프로젝트로 소개되는 이번 전시는 색채학의 원리를 온몸으로 경험할 수 있는 체험형 전시로 꾸며져 특별한 예술적 경험을 선사한다.서울 서초구 남부순환로 2406 예술의전

일정 시간 동안 공복을 유지하기만 하면 되는 간헐적 단식. 언제 어디서나 누구나 할 수 있는 간편한 다이어트지만 말이 쉽지, 공복이 길어질수록 포기하고 싶은 마음과 효과에 대한 의심은 커져간다. 간헐적 단식, 정말 효과적일까? 걸치는 옷이 얇아지면서 급하게 다이어트에 돌입한 에디터의 선택은 간헐적 단식이다. 바쁜 일상과 잦은 출장을 핑계로 헬스나 필라테스는 엄두조차 내지 않았는데, 간헐적 단식은 말 그대로 간헐적으로 단식만 하면 되니 이보다 쉬울 수가 없다. 시간을 낼 필요도, 금액을 지불할 필요도, 미리 구비해야 할 준비물도 없다

강렬한 자외선을 막아줄 선크림은 여름 필수 아이템이다. 그런데 어떻게 발라야 잘 바르는 걸까? 유기자차, 무기자차, 혼합자차 등 헷갈리는 자외선 차단제 종류와 사용법을 정리했다. 해가 지날수록 여름은 더 뜨거워지고 햇빛은 더 강렬해지며 선크림의 중요성도 짙어진다. 특히 액티비티 활동이 잦은 여름철에는 선크림을 깜빡 했다간 피부가 빨갛게 익거나, 까맣게 타거나, 기미 군단의 폭격을 맞기 일쑤다.햇빛은 가시광선, 적외선, 자외선으로 이루어져 있다. 이중 자외선은 피부 탄력을 떨어트리고 건조하게 하며 피부 노화를 촉진할 뿐만 아니라 악성

온 세상이 초록빛으로 물드는 6월이 되면 아웃도어 마니아들의 마음은 설렘으로 가득하다. 본격적인 무더위가 닥치기 전 아웃도어 라이프를 즐기기 가장 좋은 시기. 액티비티도 좋고, 여행도 좋다. 당신의 아웃도어 라이프에 시너지가 되어줄 꿀팁 다섯 가지를 소개한다. 여행용 짐 효율적으로 패킹하기짐을 싸는 데도 요령이 필요하다. 효율적으로 배치하는 것도 중요하지만 더 중요한 것은 필요한 물건을 빼놓지 않는 것. 이럴 땐 체크리스트를 작성하는 것이 좋다. 휴대폰 메모장이어도 좋고, 엑셀 파일로 정리해도 좋다. 중요한 건 필요한 짐을 사전에

동조자장르 소설 출판사 민음사 글 비엣 타인 응우옌 금액 1만8천원최근 박찬욱 감독이 연출하며 다시 한 번 주목 받고 있는 〈동조자〉는 비엣 타인 응우옌의 첫 소설로 미국을 대표하는 문학상인 퓰리처상을 수상하여 언론과 문단의 화제를 불러일으킨 소설이다. 퓰리처상 외에도 앤드루 카네기 메달, 에드거 어워드 첫 소설상 등 미국 주요 문학상을 휩쓸었고, 〈뉴욕 타임스〉, 〈가디언〉 등 8개 주요 매체에서 ‘올해의 책’으로 꼽히는 놀라운 성과를 거둔 이 흥미로운 이야기는 베트남전 직후 베트남과 미국 사회의 이면을 이중간첩인 주인공의 눈을

애스터로이드 시티Asteroid City장르 코미디출연 제이슨 슈왈츠만, 스칼렛 요한슨, 톰 행크스감독 웨스 앤더슨1955년을 배경으로 한 영화 〈애스터로이드 시티〉는 가상 사막 도시이자 운석이 떨어진 도시를 중심으로 이야기가 진행된다. 매년 운석이 떨어진 것을 기념하는 ‘소행성의 날’ 행사에 모인 사람들에게 예상치 못한 사건이 벌어진다. 그곳에 옴짝달싹도 못한 채 갇히게 되고 계속해서 생각지도 못한 예측불허한 상황들이 이어진다. 프렌치 디스패치The Founder장르 코미디출연 틸다 스윈튼, 프란시스 맥도맨드, 빌 머레이감독 웨스